强烈推荐凌志军的《重生手记》
2012-10-30
（文/ 夹尾真人）
最近一直在读《重生手机》，这本书实在是写的太好了。作者凌志军是人民日报的记者，他自己07年查出癌症，脑癌和肺癌。当初医生说他活不过3个月，他现在仍然活得好好的。整个过程他都记录了下来。作为病人家属，我深深的体会到他里面写的内容是如此的真实，他的建议是如此的正确。
人一生要和形形色色的人打交道，在这些人当中，最重要的是选对配偶，第二位恐怕就是选对医生。无论你现在是否健康，无论你如何养生健身，终究免不了和医生打交道。如何判断你面前的医生是否可靠，是个非常重要的学问。这本书里活灵活现的刻画了各类医生的各种伎俩，我读书的时候，仿佛回到了四处求医问药的时代，如果当初能够先读这本书，我可以避免走很多的弯路。例如医生如何吓唬病人，如何不懂装懂。我回想家人的病情，就是因为我们被医生危言耸听吓到了，于是被过度医疗搞的迅速恶化，我还不思悔改，一个不行再换个大夫，每个大夫都是轻蔑的谈论着疾病，好像可以轻松的治好。最后结果都是恶化的更厉害。家人为此吃了多少苦！而且都是冤枉苦，没有意义的苦！直到最后，我才不得不放弃了所有医疗手段，除了祷告什么都不做，家人的身体反而开始好转，恢复的特别快。现在想想我真是太愚昧了。凌志军在书中反复警告，死于自己错误的病人远远多于死于疾病的人，这真是金玉良言啊！
他在书中详细说明了如何判断你面前的大夫是否可以依靠，非常非常有用！
书中还有很多医学知识，病人自己总结的医学知识永远比医生的要准确的多。久病不但成医，而且必成大医。就像他在书里记载的，他最信赖的最好的一位肺癌大夫，自己就得过肺癌。所以能够第一个判断出他是肺癌，而所有其他大夫都认为是炎症或者结核。给我印象最深的，是凌志军总结的吃喝拉撒睡比什么药物都重要。我原来一直不太理解，为什么《内经》不给药方，反而却反复多次强调饮食起居？现在明白了，治大病，治重病，就得靠饮食起居。现实就是这么讽刺，人类精心研究的药物，不过是个笑话，真正改变人身体的，就是饮食起居！
书中还有许多智慧的总结，例如靠大脑救自己，不是靠钱包救自己；身体是最好的武器；和癌症不要你死我活，要求和平共处，因为癌细胞不是外来的病毒细菌，它们本来就是你自己的细胞变异了。
经历了癌症的历程，凌志军也有很多人生的感悟，智慧的言语。人的生命不被逼到那个地步，就不会燃烧出如此绚烂的光辉！读这本书的时候，我多次泪流满面，里面的话强烈的敲击了我的内心，人啊，不经历死荫的幽谷，就见不到生命的真相。
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