苦苦的的图书主页-查字典图书网

2014-11-19

至于故事表现出来的美食与人的羁绊、美食与人生态度等等更加深刻的议题，不免让我想到《深夜食堂》。对于类似于孤独的人来说，同样都是一种精神上的陪伴和慰藉。不过，作为一星期里有至少五天是也处于“一人食”状态的我来说，更加喜欢排除万难回家去，跟家人学怎么样处理食材、生火做饭、收拾灶台，然后将“一人食”这件事情抛到脑后。
　　而关于人生，确实和吃饭非常有关系，不吃饭会死嘛大家都知道。更多的，除非想做个孤独的美食家兼生活家兼思想家，不然，就不要计较这么多啦。

梦想廉价

2014-11-18

我们曾经都有许多梦想，梦想这个词随着年岁增长，变得难以启齿，曾经我在想，是梦想廉价了，还是我们现实了。后来我觉得，梦想依然遥远，而我们却在这个世界里生存，变得与它背道而驰，却反过来埋怨它的虚幻和矫情，这是谁的错？
　　
　　好在，人都有自我安慰自欺欺人的能力，于是我们不断降低心里的标准，放低本以为坚不可摧的信念，我们开始扮演各种各样的角色，并且为它不择手段乐此不疲，这时，谁又会想，现在的自己，离着最初那个怀揣梦想的自己，是否越来越远？
　　
　　我是在看这本书的后记时，想到了以上的话。我有习惯看书先看序言后记，简单了解作者初衷，再开始阅读正文，最后再看一遍后记，才能够理解作者几分。于我看来，川叔的这本书，提点别人是真，提点自己也是真。
　　
　　在书中有一句话，理想就是用来被实现的，目标本来就是要用来被超越的。那自己呢？后来我觉得，自己是用来回归的。无论是当年迷茫的自己，还是现在努力的自己，无论是在十字街头徘徊的自己，还是目标明确信心十足的自己，最终，我们都会回到曾经的起点，一如生死，一如往昔。

发现自己的价值

2014-12-25

就如当初的我，幸运地进入理想的大学，踌躇满志地憧憬着美好的未来，努力认真地过好象牙塔里的每一天，英语四六级，普通话一级甲等，奖学金……梦想着走出校门后去做一名战地记者，成为新闻战线上的铿锵玫瑰。到后来进入出版业，从基层的文字编辑做起，每天坐在格子间，面对的是电脑、网络、书海和各种繁琐的流程，我以为自己很享受那样生活，至少，作为一个爱书之人，这个工作虽然不是最理想的，却也能够让我从中找到乐趣，发现自己的价值。
　　然而，有一天，一个人问我：“你是做什么的？”答：“编辑！”对方却不屑地说：“哦，不就是剪刀加浆糊，随便抄抄，东拼西凑嘛，好像没什么技术含量，中学生都会做的事情。”这句话，犹如一盆凉水，劈头盖脸地袭来，让我措手不及。之后的很长一段时间，这句话总是不时地在我耳边响起，之后，便是选题接二连三地被枪毙，书稿流程进展一再受阻，封面因修改次数过多，导致设计师几度罢工，书号因种种变故迟迟批不下来，一本本该早早就上市的书，被一再延后。初入行业的热情和成就感已荡然无存。

温和的生活的智者

2014-12-25

闲话少说，其实，综上所述，我想说的就是，不同的人，对待情感对待生活的态度都不一样，处理问题的方式也不一样。
　　我是这样一个棱角分明、锋芒毕露的人。而晚睡则是一个经历过世事，在红尘中历练过的温和的生活的智者。
　　遇到事情，我会拍案而起，先给自己的内心求一个痛快，然后再做其他打算，该道歉的道歉，该弥补的弥补，该决裂的决裂。而晚睡，则是那种沉思再三，将方方面面都周全地考虑在内，权衡利弊，然后再以一种温和的方式做出决定。
　　晚睡这样的人，像是一个家庭、或者说一个大家族中的大姐姐，她会为你考虑，但是你不一定能接受她的考虑、她的权衡。譬如，她不会直接对你说是要容忍还是不容忍出轨的男人，但是她会告诉你要依据自身的能力——经济、心理上的独立性——进行判断，还要考虑到离婚对孩子对其他家庭成员所产生的影响。

健身计划制定原则的介绍

2014-11-17

在了解自身指标后，作者开始引入对健身计划制定原则的介绍。我觉得还是相对比较简单的，对于健身爱好者来说，抗阻力训练是日常活动，而组数和休息时间也是大家容易理解的。在制定计划时，作者也说明了可以根据自身设定目标进行调整，为了能有个依照，高科先生介绍了基础运动能力提高，减脂，爆发力，腰背疼痛缓解运动计划等建议的计划及说明。同时在最后也说明了一些训练周期和运动强度的问题。
　　
　　在读完第⑦章后，读者会开始尝试自己制定计划，但是计划的动作也许不知道是什么，此时我会跳到第②章，这是基础的训练动作集合，分为爬行类（肩部用力居多），攀爬类（背部居多），支撑（三头居多）和蹲起类（下肢居多）。每个动作都有用力说明和难度说明，对于初学者，可以考虑从三星级开始。这些动作可以用在自己的计划中。