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学会好好爱自己

2015-04-10

光看这本书的封面，就很喜欢！
书中附赠的明信片更是让人大爱！！喜欢明信片阳光温暖的感觉，嘿嘿~

有的人以为不顾死活拼命挣钱、不断买各种名牌衣服包包就是爱自己，却忘了倘若没有了生命如何享受这一切？甚至有的人为了达到自己的目的不择手段，殊不知连自己的灵魂都抛弃的人，有何资格谈爱自己？
毕淑敏老师用她独特、有温度的文字，娓娓道来，告诉我们为什么会不快乐，为什么爱错了，如何走出人生的低潮，如何学会承担责任，如何学会爱护自己的身体和灵魂，不愧是中国第一心灵作家！

会调养才能更美丽

2015-04-27

正如书中所说“女人一定要有一个健康的身体、一个强大的内心、一种积极的生活态度和一种健康的生活方式”，生活可能不尽完美，有快乐、幸福也有痛苦、烦恼、疾病，无论好坏都应该拥有一种敢于面对的积极态度，用健康的生活方式活度过每一天。
看了第二章，主要是针对年轻女性经常遇到的宫寒、贫血、肥胖、痛经等问题，杨奕奶奶给出了多种不吃药、不打针的自然调理方法。感觉讲解的很详细，正打算慢慢试一下这些方法，嘿嘿