看到这本书的时候，我差不多处于一个要崩溃的边缘，不为别的，仅仅是因为工作的压力太大，我从来没有经受过这样的工作压力，脑袋里那根工作的弦儿紧绷了好几个月了，我迫切的想要呼吸一点新鲜的气息。
于是，这本书就以这样清新脱俗的妆容跳进我的眼帘~~~
快递给我的提醒，这本书从杭州来，江南小资的地方，于是就带着那种悠然的气质落在我的办公桌上。迫不及待的打开，拍照，晒图，然后还发了条说说：我有清迈的地图，一起出发吧~~~
之前没有看过手绘的书，看封皮看不出手绘的样子，翻开书页几乎全是手绘图，有种翻看绘本的意思，图画和文字搭配，总是感觉萌萌哒，完全是带着你旅游的节奏，完全不是其他旅游类图书，除了文字就是图片，看这样绘本类的旅游书真的是太享受的一件事情了。
我也不知道苏三，但是却被苏三的才气和性情吸引。看完书，感觉这作者真的是很会生活的女子啊。我特别羡慕有才气，文艺，而且会生活的女子。现代生活压力大，每个人都忙碌的穿梭于钢筋水泥中，都几乎忘却了生活的本质是什么？每个人都忙碌挣钱，可是却忘记让金钱带给自己的愉悦？我就是这样，近三个月高压力的工作，让我忙碌的无暇顾及工作之外的自己，丢下了好多自己感兴趣的事情，曾经希望忙碌，可是连续好几个月的忙碌却让我迷失自己的本心，我开始变得焦躁，小气，敏感，开始乱发脾气，忙碌让我自己都不喜欢自己了。
以前的我，虽不忙碌，可是我却过得完全轻松，做我想做的事情，过我想过的生活；可是如今，我忙碌了，却不喜欢这样压力下的日子了，领导跟我说：最近压力是挺大，人在压力下会成长，却也会迷失，所以建议我给自己一个长假，背着包，来一场说走就走的旅行，然后在一个风景秀丽的小城，睡到自然醒，然后或坐在咖啡馆悠闲的品一杯咖啡，或去欣赏大自然的锦绣江山，总之，给自己的心情和身体来一场舒心的spa~~~
-
【雨枫试读】美丽，是女人一生的事业~~~《神奇的肌肤能量书Ⅱ》
2014-06-18
对于女人来说，无论多大年纪，都希望自己能够永远都肤如凝脂，白里透红，身材苗条，健康美丽。这本《神奇的肌肤能量书—让肌肤发光的小秘密》作者告诉我们，最好的美容都是由内而外，最好的办法就是通过调整饮食来改善自己的体内环境。所以，跟着作者，探寻一下食物和美丽的奥秘吧~~~
作者在书中阐述了那些可以在超市，菜市场买到的食材，只要你用对方式吃这些食物，持续不断的清除体内垃圾，那你就等于握住了获取美丽的钥匙，也就获得了生理和心理上的自然美。如此的简单可操作性，比起那些昂贵的补品要容易多啦。如此这般，美丽可是真的可以吃出来的呀~~
通过这本书，还纠正了我几个错误的饮食习惯。以前总觉得，早餐一定要吃饱，可是作者说早餐要吃少，因为如果身体没有发出饥饿信号，就表明身体暂时不需要食物，以前总是吃挺多，现在学会慢慢的减少早餐食量，呵呵，感觉还不错哦~~
第二个改变，就是我从此彻底戒了关于任何性质的奶制品，书中作者说：在地球上，除了人类，没有任何其他物种在过了婴儿期之后还没断奶的，同意，除了人类，没有任何物种会食用不同物种的乳汁。我一直都以为，什么优酸乳啊，益生菌呐，都会促进身体吸收消化的，可是看看作者上面的话，细细想想，貌似还真是有点道理，于是我试着不再喝任何一种奶制品，貌似身体消化也没有什么特别大的问题呐~~
还有诸如空腹吃水果，吃碱性食物，多吃素少吃荤这些观点，我都比较赞同，并参考作者提供的美容排毒食谱，尝试作者推荐的美容食物，可是，或许是中西方饮食文化的差异吧，我总是没有勇气喝下那些鲜绿蔬果汁，呵呵，如此坚持，希望我也能如作者一样肌肤光滑细嫩，头发强韧有光泽，双眸明亮有神，体型苗条健美，浑身散发光彩呐~~
为了美丽，从现在做起吧~~很简单，一日三餐就可以改变哟~~~
查字典图书网