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很实用的书

2015-06-01

爱美的女生都知道，多吃蔬果肯定是对皮肤特别好的，但是看了书我才了解到，并不是越多越好，或者说并不是所有的水果都越多越好。我们原本以为的，其实很多都是片面的关宁，不看这本书你根本不知道自己吃对了没有。人以食为本，如果吃都吃不对，别说皮肤身材好，严重的可能甚至会影响健康。作为一个爱美的吃货，一定要知道怎么吃，不然做吃货都不幸福啦

滋补汤

2015-05-26

一知道坨坨妈出了这本书，就在当当上买了，很想看看，学着给家人做各种好汤。常喝糖水特别有益健康，只是我会做的汤很少，正好买回来这本书多学习学习先进经验。这本书特别好的一点，就是把所有的汤水都按照适合人群分类列举了，读者可以看着目录就能找到合适的汤水，给不同的家人熬不同的汤，不仅能让平时饭桌更加丰富，最重要的还是我们可以用美食来守护家人健康。