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很不错

2016-05-13

内容很好！学到很多。

唯一不喜欢的是案例部分。

每个人体质不一样，案例部分对于其他读者没有参考意义。完全是作者借客户的口吹嘘自己。

还不如例举出怀孕餐单更为实际。

我是在图书馆借了这本书，看了后觉得不错，所以决定买的。书中观念来自中西医结合，挺有参考价值。

为什么一定要评论150字啊？
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很实用

2016-05-19

书的前半部分有点沉闷，像教科书一样列举各种营养素。

但是后面比较实用。各种食品如何烹调更有营养。不同类型的孕妇的菜谱等等。

总的来说，是很涨知识的一本书，值得一读！在图书馆借的，看完后不太需要买，因为菜谱不多。

值得一读！
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