推荐一下
2011-07-30
这本书是从另外一本书《健康档案》看到的(抱歉,名字忘了,书还在家里放着,大意就是七十年代美国人和中国人得病的分析,中国人都是炎症,美国人都是癌症,就是因为食物不同)
这本书读完了,你就知道了,除了小孩子喝牛奶,成年人只能喝酸奶, 关于牛奶,推荐一下徐文斌老师的说法
1、牛奶是阴性的,小孩子七八岁以前是至阳的,所以能喝,其他人就算了
2、不能喝奶的欧洲人都淘汰完了,中国人体质不同
3、人啊,正常的按照天时地利吃方圆几十里地的东西就好了,都够,缺钙就晒晒太阳
4、孕妇、病人等除外,这是营养学的范畴(目前正在全国医院开设的营养门诊)
对医稍微了解一点,正常人少喝牛奶为妙,最好不喝,推荐看一下