在这个快速变幻的时代，我们的时间被大大的碎片化了，很多时候时间并非由我们自己掌控。我们应该如何应对时间被切割，大量的碎片时间呢？
关于碎片时间，苏菲认为它们是：
排队时、等车时、坐飞机地铁公交时、无聊会议时……
碎片时间的共同特点是：你不在办公室，不在书桌前，时间上相对比较短，时间空间上有诸多限制条件，都不适合专心工作。
那么问题来了，这些时间到底是用来休息，还是用来工作？
有人把电视剧下载到手机ipod里面看，心想这样就可以节约开头和中间10分钟的广告了！如果下载5集，就节约了将近1小时！
她朋友却泼她冷水：你要不看电视剧1集就节约了将近1个小时。
看电视剧还是去工作，这是每个人的选择。我们的人生，也是由不同的选择组成的。时间管理的初衷就是为了让生活更美好，对于大多数人来说，学习一些时间管理技巧，提升工作效率，正是为了下班后更好的生活。
那如果你正好想要将这些零碎时间利用起来，具体怎么做呢？
01
首先，是增加单位时间可以产出的效益。
前阵子有本书特别火，《就因为“没时间”才什么都可以办到》。
日本医师吉田穗波的人生可以拍一个励志片了！她2004年博士毕业后，一边担任妇产科医师，一边带着两个孩子，每天疲于奔命，但她萌发了想要去哈佛进修的念头。
上班都忙不过来，没有时间备考，没有时间申请，一般人也就是想想而已，但她却尝试着挤时间去尝试。
她说，一辈子要做的事情太多，但一生太短。别人想着在A和B中做单选题，她是想着“如何才能AB一起做”。
第一个秘诀是增加时间价值。
她选择在起点站上车，有座位的话，上下班三个小时她可以用来备考。她会在晾衣服时想着怎样回电子邮件，会利用诊所午休填孩子托儿所需的文件……
把“非要完成、完美”改成“做一点是一点”，就会有新突破。
有一次，吉田穗波很想参加一场晚上7点到9点的读书会，但她要在晚上8点前回家才能陪孩子。如果是你会怎么选择？
相信很多人都会选择陪孩子。但吉田穗波却去读书会了，她只参加了40分钟，但“有40分钟的收获，比完全没去强太多了”。
不做，收获是0，做一点就有一点的收获。
增加单位时间收益的第二个方法，写“时间碎片清单”事先想好短暂的时间可以怎么利用，就会大大提升自己的利用效率。
五分钟可以做什么？
如果你没有一个事先规划，很容易就浪费时间了。其实大有可为。
三五分钟可以：
刷微博，发朋友圈，给父母朋友打电话，做颈椎操，洗碗，收衣服，拖地，仰卧起坐……
不同的场地有不同的限制，想好5分钟在不同场地可以干什么：
起床后： 写今日计划，记录梦境/感想，背单词
等公交车或者排队时：给亲朋好友打电话，背单词，回邮件，看微信微博
在公交车或地铁上：打开APP听一听新闻，听一本书，构思方案
……
你需要根据自己的实际情况，写一张“时间碎片清单”。有了它，有了碎片时间你就不用去想现在做什么呢。
02
第二，是增加可利用的总时间。
以前的时间安排已经忙得团团转了，不开辟更多的可利用时间怎么行？每天三小时的上下班时间就是一个大宝藏，可以做不少事呢！所以吉田的随身包里面有各种东西：单词书，笔记本，需要填的表，幼儿园发的通知……
第二块可以开辟的时间是早起时间。如果早起一小时，你将拥有无人打扰的自习时间，做想做的事，过想要的生活。《当你的才华还撑不起你的梦想时》的作者赵星，就是利用早起时间阅读，下班后的时间写作，完成了自己的作家梦。
吉田穗波晚上早睡，第二天三点起床，到孩子六点起床之间就有了完整的三个小时备考时间。
而苏菲的作家朋友中，那些身兼数职的斜杠青年都有早睡早起的习惯。就是为了把最好的时间精力，留给最重要的事。
03
第三，多线程工作提升效率。
“间作套种”是农业上常用的一种科学种田的方法。连续几季都种相同的作物，土壤的肥力就会下降很多，因为同一种作物吸收的是同一类养分，长此以往，地力就会枯竭。
人的脑力和体力也是这样， 我们要尽量避免长时间做一件事。通俗讲就是做点其他的“换换脑子”。这种方法可以抑制原来的兴奋灶，产生新的优势兴奋灶，让脑力和体力得到有效地调剂和放松。
具体你可以这样做：
按抽象与形象来分配时间：独立思考分析一段时间后，画画思维导图；
按研究问题的不同角度：自己思考一阵子后，再找3个人一起碰撞；
按动静交替分配时间：坐着工作，45分钟后站起来休息，甚至用“Keep”APP锻炼一下；
体力与脑力互相交替分配时间：工作之余，打扫卫生洗衣服。
04
第四，把一个大任务分解到不同时间段来做。
比如要写一个策划案或者工作报告，真正大头的时间包括了构思、找资料、动笔书写。你打算怎么做？
有的人坐在桌前埋头苦思，越想越觉得没灵感，越来越焦虑，哎，还是玩个游戏放松一下吧。两小时过去了没有任何产出。
能不能把这几个部分放在不同时间来完成呢？比如我知道要写策划案A了，我先去做别的事情B，用1-2小时做B的时间，来找今天策划案A的灵感。找灵感这种事，丢给“潜意识”用后台工作就好了。
用一分钟想灵感，然后用五分钟来完善这个构思，用3分钟写下这个构思。
下午喝咖啡之后，在15分钟内写出提纲，放下提纲去做事情C。做完了C再利用5分钟推敲提纲，提纲没问题了，最终花两小时写策划案A的内容。
写完了策划A，喝一杯茶，找素材完善策划案A。做D休息的时候，再回来修改策划A。
很多看起来复杂的工作，都是可以这样利用碎片时间完成的。利用碎片时间完成工作比长时间盯着一件事埋头做效率更高。至少是节约了找灵感和休息的时间。
苏菲做家务的时候，也是灵感源源不断的时候。有时候要找灵感，或者想让自己静下来，做点体力劳动是个不错的选择。
最后，简单提一下这本书里面的其他有益观点：
越没时间越想做事，化焦躁为进步的动力。
消灭小烦恼就是节约时间。
勇敢踏出第一步，然后嘛，见机行事。
丢掉所谓的“好妈妈”标准，自己的生活，规矩要自己定。
借助他人的力量，用钱买时间。
这本豆瓣评分8.1的书，真要说干货我觉得只有6分，剩下的1分是故事，1分是精神。缺点是这本书的知识体系、归纳总结做得不好，但她想要改变现在的生活，大胆挑战不可能的精神非常值得我们学习。
最后，别忘了点“有用”让更多人看到哦！
这是苏菲【悦读】第16篇原创文章
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《时间投资法》：让你的薪水从此增加10倍！
2017-05-31
鹿咔读了胜间和代的两本书，《时间》和《白骨精学习法》，觉得她的书普遍注水，但也有可取之处。比如这本《时间投资》就对很多认识不到时间价值的人非常有意义。鹿咔结合《小强升职记》，我们来聊一聊关于时间的上层思维。
小强曾经的工作方式浪费了大量时间，他通过“时间记录”，发现了时间黑洞。然后学习了应对内部、外部干扰，清单化生活，大大提升了效率。之后老付又教给他了两个心法，改变他传统的思维方式，给他升了一个级。
第一个心法是用“四象限法则”分清轻重缓急，把时间精力用在刀刃上。这个内容在前文“高效的关键，只要关注这四点”已经给大家介绍过了。第二个心法就是今天我们要一起读的“时间投资法”了。
当我们还是一个学生或者刚毕业时，我们的社会资源很少，我们最多的资源就是时间了。时间这个我们最重要的资源，能否像投资基金一样让它持续升值呢？
答案当然是肯定的，而且时间可以越投资越“多”！
《时间投资法》一书的作者胜间和代，被称为日本“理财天后”。她是会计出身，把理财的理念运用到时间管理中，小小年纪就写了十多本畅销书。
下面鹿咔结合这两本书和你一起学时间投资法。
要做到时间升值，我们首先得认清自己目前的情况，
自己单位时间的价值是多少？
虽然我个人非常讨厌用金钱来衡量一切，但是就目前来看，衡量自身价值的相对方便、可行的标准，就是我们的薪水。那么单位时间的价值就可以用“时薪”来直观展现。
计算“时薪”的方法：
今年总收入÷一年的总工作时间=时薪
或者： 单位时间价值 = 工作年数 × 今年总收入÷总工作时间
如果小强60岁退休，不涨工资，他目前的单位时间价值=（60－29）×50000÷69316≈ 22 元/小时
计算时薪的意义在于，当我们心里有了这个标准，我们更容易直观地看到时间的价值。
很多人宁愿花半小时排队“抢购折扣”，也不愿意计算自己损失的时间有多少价值。穷人花时间挣钱，富人花钱买时间，原因就在这里。
第二个意义，更方便我们思考：怎么增加自己的时薪？看计算公式我们就知道，无非两个途径：
1. 想办法升职，提高你的年薪。这个就要靠你的实力和运气了。
2. 想办法减少你的总工作时间，用尽可能少的时间把工作做好。
时间管理的目的是充分利用时间来创造最大的价值，投资是充分利用手里的资金，让资金升值。投资股票和投资时间的原理是一样的，老付从巴菲特的投资五原则中，总结出了五个投资时间的要点，我们一起来看一下。
第一：“找出杰出的公司”。
时间管理和投资是一样的，面对一个待办清单，你要知道什么事情是值得你去投资的。如何找呢？我们可以通过“四象限法则”来搞定它。
第二：‘少就是多’。
巴菲特认为，一个普通股民只要拥有3家公司的股票就够了。因为，你买的少，你可以越了解这只股票，因此风险越小，收益就越好。
放在时间管理上，我们每天早上列出任务清单，我们首先要做的，不是匆匆忙忙地从第一个任务开始做，而是找出自己准备最充分并且最重要、最迫切的任务去完成。用“每天三件事”来做每日任务再好不过了。
第三：‘押大赌注于高概率事件上’
当你坚信遇到了可望而不可及的大好机会时，唯一正确的做法是大举投资。
比如说老总让你负责一个500万的大单，这既是一个机会，也是一个挑战。那么，你应该集中精力来解决这件事情，对它任务分解，所有的周计划、月计划都应该围绕它来制定。
这件事情不搞定的话，其他事情一概不做。我们要坚信解决这件事情带来的回报会是非常可观的。
第四：‘要有耐心’。巴菲特认为短于5年的投资是傻子的投资。因为企业的价值通常不会在这么短的时间里充分体现，我们应做长线投资。
我们完成一项任务也是一样的，它所带来的结果是不会在当时就展示出来的，正如“重要不紧急”的事，会带来很高的回报，但是我们仍然需要时间去证明它。
第五：‘不要担心短期价格波动’。巴菲特认为，既然一个企业有内在价值，它就一定会体现出来，问题仅仅是时间。
我们在处理日常事务时，也不要因为一些紧急而不重要的事情，影响我们做“重要不紧急”的事。而且我们一旦开始做，就一定要坚持做下去，相信它的内在价值。
学习了“时间投资法”我们再回过头来思考一下，如何提高时薪的问题。秋叶大叔说过一句话值得我们深思：
一个人进入社会之初能力不足，先靠苦力赚钱（苦学、加班），然后学到了技能，可以靠脑力赚钱（知识、技能）。但如果止于这层，那也不够，要学会打造个人品牌，拥有影响力，用影响力赚钱。苦力、脑力、影响力，你在第几层？
职场老鸟可能对这段话更有自己的体会。当我们踏入职场，踏入社会，多的就是时间和苦力。不过与此同时，其实我们已经在打造自己的个人品牌了。这个人是否勤奋，踏实，靠谱，别人在评价你，你也在评价别人。
当我们开始靠脑力赚钱的时候，我们终于拥有了一定的技术、资源，但还远远达不到靠影响力赚钱的程度。如果你在这个阶段，你要做的是“职业化”地保持稳定的工作水平，给人一种“靠谱”的印象。你应该思考，当提到某个专业，你的同事会不会首先想到你？大家是否觉得你值得信赖，当有机会的时候会不会叫你来做？
直到你的影响力大到，让你们合作的公司交口称赞，你在这个行业小有名气，不需要猎头别的公司抢着要。这时候你的才能才能插上翅膀，裂变式爆发，创造出之前几十倍，几百倍的财富。
鹿咔用“秋叶PPT”给你举个例子。第一层苦力，是还在用时间投资技能，学习怎么做PPT。第二层脑力，是用PPT赚钱，和一些平台签约，卖模板，开课程讲座，积累名气。第三层影响力，名气够了，自己开公司，打造团队开系列课程。每上升一个层级，创造的财富都是质的飞跃！
总结一下：
今天我们计算了自己的“时薪”，认识了自己单位时间能创造出多少价值。学习了时间投资法的五个原则，思考了如何才能提升自己的时薪。
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PS. 今天的两本参考书《时间投资法》《小强升职记》鹿咔更推荐《小强》。胜间和代的这本书太水，而且已经绝版了，实在想看《时间》的同学留下你的邮箱，鹿咔发电子版给你 O(∩_∩)O~
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为什么思维导图改变了他的人生？
2016-05-08
经常会有人苦恼想做生意/挣外快，不知如何起步。
有一个活动/项目你需要和他人一起集思广益，达成一致。
或者一个事业或者技能已经处于平台期很久了，却苦于找不到突破口完成飞跃。
你需要思维导图和行动记录本来帮你完成梦想！
《龙樱》剧照：用思维导图确定行动计划
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不讲方法的瞎学，只是自欺欺人
2016-04-13
没有不适合学习的人，你只是还没有找到适合自己的学习方法！——斋藤孝
同样的学习条件，为什么有的人学得更高效？
你有学习的动力吗？
面对生活中的问题，你知道关键问题出在哪儿吗？
大多数人在学校读了10多年的书，却不明白学习的秘诀：方法比努力更重要，别人的方法不一定适合你，高效学习从自我认知开始。
记得我读大学时，教大学英语的陈老师是外语学院派来的一位很负责的老师。她要求我们每学一篇课文后，在她那里背诵她指定的两个自然段，作为课后作业的一部分纳入平时成绩。这对学生来说无疑是灭顶之灾，大家不禁嘟哝着：高中学英语的时候也没背课文啊，上大学不是应该可以玩儿了吗？
心里虽然怀疑，但同学们还是凭借着高中时期的良好功底，顺利地背完了这些课文。有一次我去办公室找陈老师背英语，听到我同学对老师说：背英语课文很死板，没有灵活运用，觉得没有用。陈老师说：坚持背下来就知道了。当时的我觉得陈老师等于没有回答，今天当我读到《学会学习》里学英语的例子时，会心一笑。
揣度当时我们的心态，是一种对学习方法的怀疑，以及盘算为这个没有尝试过的学习方法投入时间、精力的“实验期限”和“试错成本”是多少。好在2周后，这种方法最终被大多数同学实证有效，但执行的过程却是很痛苦的。一个有效的方法就是适合你的方法吗？
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怎样养成好习惯？ ——为什么你懂了这么多，还是过得不好
2016-05-23
好多年前，大一进校的时候，我青涩懵懂，校长激情演讲后推荐了我们两本书，分别是《高效能人士的七个习惯》《专业主义》。第二天我就去书店买了这两本书，还一并购回《做最好的自己（李开复）》《做自己想做的人（李践）》之类的数本干货。读着读着，我感觉我的人生一片光明。
自信甚至自负的我亢奋了好一阵子，我幻想自己是“高效能人士”，觉得只要按照书里说的来一定可以像高中时候那样拿到人生的高分。结果自然是失败。而且当我发现自己并不是“高效能人士”的时候，我非但没有客观地去分析自己问题出在哪里，如何改进。而是自我麻痹，找借口：因为我是一个没有“毅力”的人，这些事情是有毅力的人才能做好的。这就是为什么我读了这么多人生规划、时间管理，懂了这么多道理，还是过不好我的人生的原因之一。
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打造完美父母2：如何与父母快乐地玩耍
2016-06-15
当我们坚定了信念决定要为自己的未来放手一搏时，你首先需要争取父母、朋友的理解与支持。坚持做自己，大多数时候其实并不需要和父母决裂，掌握一些沟通技巧，用情感和行动打动他们，你也可以打造出你的完美父母！
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即使环境恶劣，也不放弃拼搏！
2016-06-11
在那个国家动荡，内忧外患的年代，中国人从未停止过救亡图存的尝试。太平天国、义和团的农民起义，洋务派主张“中体西用”，自强求富。以康梁为代表的改良派通过维新变法，想君主立宪。而民族资产阶级革命派领导的辛亥革命，想建立美国式的民主共和制度。同时，想实业救国的金融家们，积极地与外国列强商战，即使大厦将倾，想到的不是携款隐居，而是奋力一搏。
比如这本书里孔祥熙的故事，完全逆转了我对他的看法。因为政治历史原因，大多数人对四大家族的印象只有一个：深恶痛绝，实际上孔祥熙在教育、经济、政治都有极其卓越的成就和贡献。
他在美国留学时，就立志“提倡教育，振兴实业”。1905年他见到了孙中山并请求加入国民党，孙中山鼓励也让他确定了之后20年的事业方向：启迪民智。他先是在美国募捐，回到家乡创办了铭贤学校，20年间从未长期离开学校，身兼校长和讲师。
接着，他接手了家族传统商号生意，进行煤油专营。当时的人们都用菜油点灯，煤油却物美价廉，加之美国壳牌经销手段的灵活，没多久孔就因为专营权就成为太谷县的首富，积累了人生的第一桶金。他并没有因为巨大的经济利益忘记自己的初衷，他一直坚持自己的原则：四成利润捐给铭贤学校以作办学。
在第一桶金的支持下，他凭借精明的眼光在贩运、地产、金融投资方面取得了惊人财富。为了融资的便利，他于1915年在上海设立了裕华银行，是华人金融界较早的民营现代化银行。
当他的教育与煤油事业都蒸蒸日上的时候，1913年秋，他扔掉国内的一切，追随“二次革命”失败的孙中山到了日本，从事反对袁世凯的秘密工作。在日本，孔与宋霭龄一见钟情，并于第二年成婚。这间接促成了宋庆龄嫁给孙中山，宋美龄嫁给蒋介石。
孔从日本归来，带着妻子回到老家继续他的教育事业。宋霭龄也担任了铭贤学校的专职教师。此后的十年间，孔在美国积极为学校筹集资金，铭贤学校每年都有4万美元的稳定财政，这为这所学校的存续、扩张提供了基础，奠定了它在中国教育史上的重要地位。
1924年，孔祥熙凭借纵横捭阖的交际能力，劝说敌对将领吴佩孚和冯玉祥倾向国民党。孙中山去世后，他转而支持蒋介石。在蒋介石兵败被国民党内部排挤时，孔促成了蒋介石与宋美龄的婚姻，并帮助蒋介石上台。
蒋上台后，继续对孔委以重任，孔进入了国民党政府的核心层，那时候他已经快50岁了。1933年，财政部长宋子文“废两改元”改革，实行银本位制，以银元取代银两。但孔临危授命，用法币改革化解了中国近代史上第五次大型金融危机——白银风潮，符合了世界币制发展潮流，也为抗日战争赢得了财政保证。从1938年元旦，孔任行政院院长开始，到其远离政坛的1945年止，中国政府拥有的金银外汇储备总额为三亿八千万美元，黄金合计为四千五百万美元，到孔辞去所有职务时，国库拥有9亿美元，合计金银外汇储备为十二亿美元。
1944年孔祥熙赶赴美国代表中国向摩根索索要美国6亿美元的欠款。他的机智与勇敢为中国要回了2亿2千万美元的现金，其他以物资形式抵债。这为正处于八年抗战快拖垮的中国财政注入了强心剂，孔却因为这次谈判遭美国政府记恨，牺牲了个人前途。
可以说，孔为中国的教育、经济和政治奉献了一生。但没想到的是，他的恶劣名声却来自于他的子女和他对子女的疏于管教。
究竟历史的真相如何呢？《金融是本故事书》给你更加详细地一一叙说。这本书过滤了野史的添油加醋，塑造出了一个个血肉丰满的人，讲述了一个个风雨飘摇中的传奇故事。十五个故事组合起来，基本上覆盖了中国近代上的金融发展故事，算得上是一部浓缩的中国近代金融史了。
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