解答我7个为什么
2016-10-26
如何控制你所看到和感受到的世界，如何控制主观的感受，让日子更加好过？这是我看到这本50%社科类读物的第一个念头。2016年的10月过得很不容易，就跟2016年的1至9月一样，充满了挫败感。或者我从小到大经历，让我形成一个根深蒂固的、充分信任主管能动性的价值观：提前收集足够信息，主动提前铺排和指定计划，过程中用心努力经营，就一定会有回报。无论是读书、工作，还是恋爱、婚姻。
然而今年，各种意外还是层出不穷。关于这个，我也曾多次告诫自己，不要太多负面心理暗示。经济学有个概念叫预期自我实现机制，用于解释股票市场的羊群效应。即使这样，目前我也只能通过分散注意力来尽量排遣，失眠依旧无法控制。不过毕竟年近30，与初出茅庐时怀疑自己不同，我逐步在学会接受现实的不可控性，虽然一度我只是认为这是某种抱有侥幸心理型人格的不主动努力的借口。
这本书出版日期是2016年10月，非常新鲜，作者是神经科学在读研究生，主要呈现一些神经科学已取得初步研究成果的一些概念，和近期的一些发展动态。书本的排版过于松散儿戏，没有一种传统基础社科读物的严谨性，不过作者主动在序言里面提及希望读者协助勘误，令我感觉到异常亲切，毕竟多年前我写的一套文稿，近期也有成书的可能。下面介绍几个比较感兴趣的概念：
1、研究脑神经的技术。目前主要是价格昂贵、适用尚未普及的功能性可磁共振FMRI以及相对廉价、普适但精准度和提供信息局限的脑电图EGG。人类大脑神经信息的传播主要靠电流，目前的研究方法比较普遍的，还是通过不同程度下样本（或者是出现过不同程度脑损伤的样本，例如天生没有小脑、切除海马体的HM）的物理活动，例如各种器官的动作、表情、对语言声音图像的反应，监测对应的大脑皮层活跃区，建立逐步细化的大脑功能区分布模型。结合生理学研究，设想这些组织和细胞的传导机制，达成某些对大脑工作机制的猜测，以及满足目前一些医疗病历临床上的需求。由于样本个体的差异性，研究技术的局限性，对人思维模式的探索有限，目前的纯思维层面的成果还不算太多。
2、大脑、脑干、小脑，其中脑干负责基本的功能例如呼吸、维持体温，小脑负责行动、语言、平衡等，如果天生没有小脑，脑脊髓液可以充满小脑的区域并发挥一定的功能作为弥补。但是后天损伤小脑的话，由于各种神经细胞已经专业化分工好，很难再进行调配和功能弥补。
3、input的感官五觉：视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉。
跟有些人可以听到更高频或者更低频的音阶一样，有人也能看到更多色彩。色盲也有反向。
双眼分得更开并位于两侧，有助于拓展视野，但是由于双眼视野重叠部分减少，就更难对物体进行快速精准定位。
雨声降低信噪比，具有遮蔽效应，因此下雨天人更放松，睡得更好，这似乎能解释《挪威的森林》里面直子遇到的问题。
薄荷醇不是一种味觉，是一种温度感知，同样还属于触觉范围的还有桉油醇和花椒提取物。
痒的神经传导物质，胃泌素释放肽、钠前体肽B、神经节素B
4、过去50年研究最为密集的大脑区域：海马体
怀孕期间海马体的神经形成明显减少，而海马体跟人的学习能力和记忆能力有关，一孕傻三年的现象不是完全没原因。
因为癫痫切除海马体的HM，只有过去的记忆但是无法想起细节，同时难以形成新的记忆。
幻想可视缺失症：难以模拟和想像记忆中的形象。
快速眼动睡眠（REM睡眠）和非REM睡眠：打断REM睡眠比不睡更差。
大脑定向系统：这解释了我为什么从小到大各种磕磕碰碰，应该是大脑的距离定位出了问题。
5、上瘾关于奖励系统
人在健康开心的积极状态时，倾向于建立和加深与身边人的联系；
心中有事情或者感受到压力，不能与身边人充分联结时，转向与物连结，形成瘾。
6、边缘系统，管理6大情绪，也许风险爱好者是边缘系统有所不同。
7、既视感（似曾相识）和陌生感（旧事如新）
大脑提取记忆时，感官和所提取的记忆本身产生分离，都属于短期记忆识别错乱的神经现象。
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