像我这样笨拙地跑着
2014-07-14
这是一本名字很拗口的书。我最开始以为是《当我跑步时，我谈些什么》，可是跑步时能讲话吗，哦，仔细一看，原来是《当我谈跑步时，我谈些什么》。
作者村上春树是日本知名作家，享誉国际，在中国有众多拥趸。代表作《挪威的森林》最火的时候，我也只是喜欢书的名字，内容看过并无感觉。倒是这本书让我对村上春树另眼相看，原来是这样一个坚持写作的乐观的小说家啊！
特别是爱运动的人看此书，我相信会有强烈共鸣。
P39
打算作为小说家度过今后漫长的人生，就必须找到一个既能维持体力，又可将体重保持得恰到好处的方法。
村上春树刚刚成为小说家那会儿，首先直面的问题就是如何保持身体健康，他找到了跑步这种锻炼方式。回想一下，是什么让我开始跑步呢？原因很简单，为了减肥追帅哥！大学时，女性意识觉醒，偶遇男神，惊觉失色，奈何自己一身肥膘，只能泪汪汪、远远看着他，那种痛苦激发胖妞儿，立誓减肥，开始调整饮食，锻炼身体。从此，虽然与男神无缘，却与跑步结缘。
P40
跑步有好几个长处。首先是不需要伙伴或对手，也不需要特别的器具和装备，更不必特地赶赴某个特别的场所。只要有一双适合跑步的鞋，有一条马马虎虎的路，就可以在兴之所至时爱跑多久就跑多久。
跑步是自己一个人的事，每个人的步幅不同，很难做到步调一致，何苦非要找人陪你一起跑呢？自己喜欢在哪里跑，就在哪里跑。自己开心就跑，不开心也可以跑。自己想快点儿跑就加速，想慢点儿跑就溜达。跑步，是撒欢，也是撒野。跑步就是这样百无禁忌，让你随心所欲。
当然，为了保护膝盖，避免运动伤害，一双合适的跑鞋还是必需品。我开始时还是做了很多功课的，看论坛，翻帖子，涨知识：外翻的脚，选择有支撑功能的鞋；内翻的脚，选择有减震功能的鞋是有帮助的；体重越大，跑速越慢，越需要提供稳定性的鞋。最主要是去运动商店里试鞋。工欲善其事，必先利其器。买到适合自己的跑鞋时的心情无比舒畅，有种冲动，对着全世界大喊，我要跑步！
P50
我能够坚持跑步二十年，恐怕还是因为跑步合乎我的性情，至少“不觉得那么痛苦”。人生来如此：喜欢的事儿自然可以坚持下去，不喜欢的事儿怎么也坚持不了。
很多人不喜欢跑步，觉得太过单调、乏味，于是难以坚持。我不敢说一直坚持跑步，但是至少这么多年一直还是保持着跑步的习惯，大抵因为心里对跑步是喜爱的，对跑步的过程是享受的。
一二三，迈开步子，摇摆手臂，调整呼吸，前进！
我不是风一样的女子，可是当跑起来的时候，也会有飞翔的快感。大部分时候，我只是跑着，在空白中跑着。空白中，心绪宁静、安详，整个人得到舒展。
其他方面也一样，工作也好，爱人也好，一定要选自己喜欢的，一定要按照自己喜欢的方式度过自己的一生。喜欢就不需要不断告诫自己坚持，而是自然而然地延续发展。
P94
我在路上与他们交臂而过时，总是倾听彼此的呼吸，感受彼此铭刻时间的方式，就像作家们感受彼此的表现方式一样。
跑步虽然是一个人的事，但是当你平常训练或参加比赛时，总会遇见志同道合的伙伴。有了这些伙伴，跑步变得更有生趣，更有意义。眼神的交汇，胜过话语的传递，莫名产生信任和鼓励。还记得，大学时，信息系的小个子女生，读研时，隔壁校的编程达人，公司里邻座的贞贞姐，包括现在体育馆里经常遇见的大伟哥、林哥等，他们都给过我支持和鼓励，鲜明存在于我的记忆，因为是一起跑步、一起运动的绵长、温柔的情谊。
P189
真正有价值的东西，往往通过效率甚低的营生方才获得。
跑着，跑着，也许受伤了，也许没能取得理想比赛成绩，也许并未如预期身材曼妙。执拗地坚持，或抵不过人生无常而无益。但是要坚信，曾经努力的事实会留存下来，对我们至关重要的东西，往往是肉眼无法看见，而用心灵可以感受到的。
Pain is inevitable. Suffering is optional. 痛楚难以避免，磨难可以选择。选择跑步，实际上是选择磨练自己。
我骄傲，像我这样笨拙地跑着。
查字典图书网