Less is more
2016-11-13
无意间知道这本《跟巴黎名媛学到的事》，本周得闲匆匆扫完，后面有时间，再读几遍，真正内化。
这本书分成三部分，共20章。
第一部分：饮食与运动，体会：对食物保持敬畏，有仪式感，提高用餐的品质，享受它，找到乐趣；让运动融入日常生活，每天活力四射。
第二部分：风格与美，体会：找到自己的穿衣风格，化妆、肌肤保养很重要；女人一定非常了解什么能够增添你的魅力，什么会削弱你的魅力。
第三部分：优质生活，体会：你用的不是餐具，而是对生活的品质追求；保持房间清洁干净；多逛博物馆、美术馆，听歌剧、音乐会，看电影，让艺术环绕身边。也可出门旅行、上课，增长见识，提高内在修养；时刻对生活充满热情。
以上都是成为优雅女神的实用的方法论。
不过，本书最大的感悟是：绝对不是那种无病呻的鸡汤文，蕴含了极简主义的生活美学。
在我们的日常生活中，经常会有这样的事：看见商场正在促销打折，买！双11来了，不买等于没过节！最近心情好些有些郁闷，买衣服是解压最好的方式之一！最近感觉自我表现不错，哎哟，奖励自己一下，买买买！于是我们买了一大堆我们可能根本不需要的衣服，然后每次一到衣柜前，发现没有衣服穿。
《巴》告诉我们，把装有超过100件衣物的衣橱精简为只能装10件的迷你衣橱，看起来是极端的尝试，实际上告诉我们，简单让人快乐。因为它最终会让你从满满一柜子不适合自己的、不常用的或是质量低劣的衣服里解放出来。你的最终目的是打造一个自己喜欢的衣橱，里面的每一件衣物都能诠释自己。同时这也能为你的衣物保留更多的空间，而不是杂乱一片。极简主义不是强调减少，而是告诉你远离过剩的消费行为，给生活做减法，从杂乱无章到整洁有序，心灵得到极大的解放，真正找到心灵上的快乐。
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