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想变女神看这里

2017-01-05

说真的，我很喜欢看这种修炼啊、升级啊、打怪啊之类的书籍，虽然并不一定实践，但在心理上能安慰安慰自己啊。总觉得看了这书以后，我就能从女汉子女屌丝变身成女神，然而现实往往给我一个清脆响亮的耳刮子，醒醒吧，大懒虫！
鸡汤我看过很多，已经有点免疫了，甚至看到有一点点鸡油的文章，都果断放弃，都不想打开。但点姐姐（作者）的鸡汤，我真是喝得津津有味，而且干货满满。
作者余点是一位媒体人，接触过很多优秀的女性，这里优秀的定义就是内外兼修，事业做得风生水起，生活过得有滋有味，有情调又有格局。而她自己也是名副其实的女神，北京大学新闻学博士，自己创业做Queen主义，一年的时间进入领域TOP50，在这样竞争激烈到分分钟撕逼的自媒体时代，还能坚持初心，保证高质量原创，真的很让人敬佩。
自序的题目是——我们要引领这个世界上升。来自歌德所说“永恒之女性，引领我们上升”。她说，身为女性，我很庆幸自己的“性别福利”，比如温柔可爱的皮囊，一颗敏感丰富而又情绪化的心灵。“这是一个最好的时代，属于每一个热爱生活、渴望体验、敢于折腾的女人的‘黄金时代’。”思想上的独立是根本，但我们也该把握好外在的东西，穿着打扮、家居小物都体现了一个人的精神状态和生活品质，这么想想，生活在这个时代的女性真的是麻烦又有趣啊。
《女神修炼手册》书如其名，分为四个部分，教你成为真正的女神——外貌篇、内心篇、爱情篇、人物篇。Part1里让我最记忆深刻的是关于减肥的内容，她说最有效的减肥方法，就是不用任何减肥方法，把思维设成傻瓜模式，然后每天像脑残一样执行两件事：少吃，多运动。我们经常看到什么“女明星减肥秘方”之类的新闻，但也只是手贱地点开一看，从来不付诸实践，所以还是少浪费时间在“看”上，立马行动起来才是硬道理。Part2里有一点我很喜欢，她说不拘小节和说脏话一点也不酷。也不知道是从什么时候起，女生说脏话被认为有格调、大气、不拘小节，好像你不说点脏话就没有个性一样，我一度被这样的氛围吓到，也很困惑。言语干净是一个人最基本的素质，而保持优雅的举止更是一个女人的必修课。Part3里被点姐姐和点姐夫狠狠地塞了把狗粮吃，在爱情里保持自我很重要，但也要时时抱着一颗感恩的心，感谢对方宽容你的坏脾气，包容你不好的习惯。Part4里那些优秀到发光的女生让我心动，在心里默默告诉自己，我也要成为那样的女生，又牛逼又好看。
活出真正美好的人生，方方面面，现在连科学家都是颜宁这种长得好看的人了，你还有什么理由不更美一点呢？

你知道400次是什么意思吗？

2017-01-05

人体是一个巨大的秘密。
大脑、四肢、五官这些小单元互相协作、牵制，组成了一个可以独立思考、自由行动的人。而这些单元背后又有一个又一个小系统组成，它们无时无刻不在运转着，为我们的思考和运动提供能量、信息和物质。
人类一直在寻找这个秘密的答案。随着科学的发展，我们对自己越来越了解，同时又发现了更多的秘密，鞭策着我们一直探索下去。
但对普通老百姓来说，人类进程并不是那么重要，我们关心的是自己有没有生病，哪里出了问题，生病了怎么办之类看似鸡毛蒜皮却至关重要的事。尤其是女孩子。上天给予我们这样美丽又特殊的身体，我们就该好好爱护她，所以没事儿多喝热水，少吃生冷。没错，接下来就来谈谈女人的好朋友——大姨妈。
《400天》是我看过市面上权威又亲民的一本科普类生活手册。由于方方面面的原因，我们中国的女孩子对月经了解的知识十分有限，家庭教育也很大程度上起了消极的作用，很多女孩子在来例假之前，根本都不知道月经是什么，第一次来的时候还以为自己得了绝症，血流不止。我也是一样，虽然我知道有这个东西，生物课也讲，但只是讲来源讲机理，所以我并不清楚颜色，第一次来的时候还以为上厕所没擦干净（尴尬），也没人告诉我这是不是正常的颜色，就连妈妈也不甚了解，她只是教我怎么用卫生巾。我甚至看到过这样的报道，一个女孩子因为自己的经血不是电视上卫生巾广告里的蓝色而抑郁，唏嘘不已。作为受过良好教育的新世纪青年，我也是直到五年之后的今天，才开始真正了解月经，了解自己的身体。
《400天》作为女生必备的大姨妈圣经，通过主人公小纠结身上发生的关于大姨妈的那些事儿，向广大女性同胞普及姨妈知识，从破除那些大姨妈身上的谣言，到大姨妈的行路旅程，再到姨妈病，还有折磨人的痛经和羞羞的避孕知识，看完后神清气爽，有种闯关打怪的感觉，好像全身都充满了力量，来面对大姨妈这个让人又爱又怕的“敌友”。
《400天》里满满的全是干货。你也许不知道大姨妈还有类型，你可能也不知道姜茶并不是姨妈界的万金油，那你就更不知道怎么利用姨妈期管理好自己的情绪和生活。这本书从实例出发，科学地解释原因，客观地提出方案，为的就是给每一个女生最贴心的爱。我觉得要是男朋友送我一本这样的书，那我肯定爱死他了。
从今以后，要更爱自己。了解自己，从身体开始，尤其是女生，要好好爱护自己。我们是这样脆弱，又是这样坚强。只有保护好脆弱的部分，才能充分展现坚强的一面，实现人生理想，体现作为女性的价值、作为人的价值。

听大夫的，别作了

2017-01-05

爱美，是女人的天性。当然现在也有很多男生……这不是我今天要说的重点。
新时代女性，上得了厅堂,下得了厨房,写得了代码,查得出异常,杀得了木马,翻得了围墙,开得起好车,买得起新房,斗得过二奶,打得过流氓。又牛逼，又会撒娇，这就是很多女性的终极目标，当然也包括我（害羞）。但是，这一切的前提是，你得有张好看的脸。
现在很多年轻美眉把大把大把的银子用来填化妆品这个无底洞，盲目消费，种草帖满天飞，宁愿相信各种营销号，也不肯静下心来找个正经医生。以前我也是被种草大军里的一员，微博关注了乱七八糟的一大波推荐号，每天走马观花，只收藏不研究，并没有真正用心改善自己的脸。
直到看到这本书，我才知道肤质到底是什么概念，为什么书名是脸要穷养身要娇养，以及穷养和娇养到底怎么养。这本书是中医养生专家佟彤所写，佟彤老师参加了许多养生节目，长期致力于中医文化的传播。她从脸、身、病、孕四个方面讲述怎样根据自己的体质选择合适的饮食、基础药物，如何加强身体锻炼，不仅用简单通俗的语言解释病理和身体运行机理，而且提出了切实可行的方案，给了我很大的帮助。
我是混合肤质，T区偏油，以前油脂分泌旺盛的时候，十分尴尬，经常带着吸油纸，还用控油喷雾，但效果都不明显，后来在书中了解到是这只是我湿热体质的一个方面，其他还有额头上的粉刺、痤疮，口臭，便秘，虚胖等等，我的身体已经处于亚健康的状态，还不自知。这本书可以说帮我打开了新世界的大门，让我开始真正了解自己的身体，从中医的角度，比如脾属土，肺属金，脾为肺之母，“母肥才能儿壮”，因此脾虚，肺也就受累了，然后从饮食、运动以及药物方面慢慢调理。
自从我看完这本书，也有一段时间了，可能有心理因素，但我真的觉得自己脸上滑腻了很多，连舍友也说看我肤色亮了很多。
当然不止内调，外在还是要做保湿和防晒的，不然护肤品不就真的没有存在的意义了吗？书中也讲用适宜浓度的酸刷脸，还有用冷水洗脸改善局部红血丝的情况，感觉真是满满的干货啊。
认真研究过这本书之后，我就开始了我的“江湖郎中”生涯，根据妈妈的表现判断出她肝郁，然后买了逍遥丸给她吃，帮她纾解压力，调节心情，一个月以后，妈妈的气色真的变好了。
作为新时代女性，要从原理知识出发，从全局系统的高度去护理自己的身体，不再做人云亦云的小喽啰，而且，中医博大精深，内涵深刻，了解得越多越有意思，也能作为一技之长以傍身。我们常说要爱自己，不要犯懒，真正用心地去生活，不管是物质上，还是精神上，我们都值得更好的自己。

小白必读创业圣经

2017-01-05

作为管理学院的学生，老师经常会说，等你们将来创业的时候，怎么怎么样，说的好像我们每个人都要积极响应国家政策，开辟出一番新天地一样。我一直秉持着这样的观念，现在这个市场，哪哪儿都被开发地没办法再开发了，因为我们同学在做项目的时候，几个人头脑风暴觉得相处了很不错的点子，结果随便一搜，已经有人做了，而且做得比我们不知道成熟多少，所以我对创业这个事儿一直持保留态度。
后来参加一个青年论坛，有位年轻的创业者提到一个词我印象深刻——市场痛点。从她口中，我了解到真正的创新创业跟我以前的囿见完全不一样，但具体哪里不一样我还是不甚清楚，然后她推荐这本书给我——《从0到1》。
这本书的作者是硅谷创投教父，Facebook的第一位外部投资者，PayPal的创始人彼得·蒂尔，这本书“凝结了他身经百战的智慧和经验精华”，而且我很喜欢的作者纳西姆·尼古拉斯·塔勒布强烈推荐了这本书，他说堪称“经典之作”，一口气读完后，我才明白经典二字用得多么贴切。
像我刚才所说，在这样一个科技激烈改变世界的时代，要想企业脱颖而出获得成功，必须要找到自己的价值，与众不同的价值。跟我以前看过的很多经管类书籍不同，这本书用了很多实际的案例，向读者敞开了一扇新世界的大门，里面有些新奇到跟旧识迥异不同的观念，我到现在还没有真正理解，但我想，这就是社会进步的表现，包容超前的思想。
这本书的核心观念是创新是从0到1，全球化是从1到N，所以全球化对创新有阻碍作用，但同时创新的结果必然是走向全球化。在我看来，其实创新和全球化的关系更像是一场博弈。世界需要有创新精神和创新思维的先锋做出改变，也需要一些脚踏实地的“搬砖工人”让这种变化覆盖到世界的角角落落，让整个人类受益。
书中提到竞争对创新的影响让我不甚理解。常理告诉我们的是，优胜劣汰，竞争使社会变得更有效更好，但彼得说竞争不利于创新。在他看来，竞争是一种观念意识，而不是经济现象，就像我们接受教育，明明是不同的个体，却被迫接受所谓“标准教育”，个性被压抑，学生的价值被掩没。他还说，像哈姆雷特似的英雄人物为小事竞争，为荣誉而战，都是人类扭曲的天性所致。
接着他开始教读者怎样打造垄断企业。垄断企业应该是所有企业的终极目标。彼得认为，品牌、规模、网络效应和科技的组合可以打造一家垄断企业。他的策略是先打开一个小市场，然后扩大规模，再进行破坏性创新，就像最初不起眼的PC代替了巨型计算机一样。
除了这些，书中对一个初创企业应该怎样做才能成功进行了方方面面的阐述，不光引用一些商业案例，其中不乏文学素材，读来轻松又有趣。
总的来说，这本书值得一读。

让钱为你工作

2016-10-16

无论是百度还是知乎、亚马逊这样比较专业的知识交流与读书平台，只要搜索理财小白的必读书籍，这本书一定赫然在列，那就是《富爸爸·财富自由之路》。
作为一个名副其实的财务小白，而且临近毕业，我也想为未来做点经济上的打算，这本书算是我的入门教程，对我来说，它对我的意义更多的是思想上对金钱、对人生部分观念的改变。
这本书分成三个部分。第一部分讲述了现金流量限以及处在不同象限的人们的区别，并帮助读者确定他们各自所在的象限以期做出改变。第二部分对如何“成为”象限右侧的人而不是做什么事进行了辨析。第三部分则从七个步骤具体说明迈向象限右侧的方法。
要看懂这本书，首先要明白一个概念，什么是现金流量限。这是作者罗伯特·T·清琦构造出来的一个学习工具。
作者清琦在金融行业工作多年，后来自己创业并成为作家，他对钱、对资产负债有着深刻的认识和独到的见解，通过描写“富爸爸”与“穷爸爸”对他的教育理念以及他们二人的生活状态，向读者传达自己对财务自由的理解。这本书是为大多数处在象限左侧E和S的人们而写，希望能帮助他们到达B象限，并最终成为I象限里的投资者，实现让钱为你工作的目的。
如果让我来分析一下这四个象限里人们的特征，那E就是抱死工资和未知福利的公务员，S就是累死累活全靠手艺的医生，B就是那些已经建立了相当成熟的公司系统的企业所有人比如海尔的张瑞敏而不是万科的王石，I就是非专业投资的B，但他们拥有一定的财务知识和发达的财商，比如作者（笑哭脸）。在作者眼中，E和S这一辈子都生活在债务中，无穷无尽的信用卡，各种需要自己支付的税和娱乐消遣，只不过后者比前者更能享受一点。
如果你不想在生活在这样的财务困境中，那就要努力向象限右侧迈进，最主要的就是要“成为”B或者I，要拥有那样的思维模式——把金钱当做游戏并乐在其中，不畏惧躲避风险而是面对利用它，让别人为你的负债支付。
要做到这些，就要按照这些步骤进行——考虑自己的事业：找到自己热爱的职业，老师也好，舞者也罢，都可以成为一个优秀的I，不受职业限制；控制你的现金流：减少支出，每月预留一部分还信用卡，直到还清所有债务；了解风险；决定你想成为哪种类型的投资者；寻找导师：是那种有实战经验而不是纸上谈兵的导师；将失望转化成力量：每个人都要经历两三次失败才能做到真正的财务自由；信心的力量：钱不会和不相信他的人在一起，如果不能忍受长时期回报的话，那是不可能获得真正的财务自由的。
最后，作者强调，先用一小笔钱去投资，因为执行永远是最有效率的，而且在此之前你有经验，再加上这个过程中，你有了经验，到往后进行大规模投资时只要照做就好，基本没什么差别。
这本书是一本很实用的书，怎么这么说呢？在会计学的知识体系里，房产是一项资产，固定资产，但在清琦的眼中，如果没有其他人为你的房子付钱，你还需要缴纳税款的话，那它就是一项负债。可能很多人并不能理解这种看法，这也正是这本书的清奇之处，跟惯常理念截然不同，也许有人思想上可以接受，但行动上绝对不会按他说的做。尤其在中国，好好学习，然后考上985、211，毕业后找一份安稳的工作，这不就是我们从小接受的教育吗？甚至我们很多人的三观都是建立在这个“终极人生理想”之上的。
然而经济全球化带来的金融行业的泡沫以及实体业的没落，给一大批正值步入社会的90后带来就业上的压力，再加上国家大力开展大众创业、万众创新，很多大学生走上创业这条路，其中不乏佼佼者，他们不再桎梏于传统的大学教育，这点值得赞扬，但也有不少创业者盲目从众，跟随潮流一头扎进创业大潮中成了无头苍蝇，终至溺死。选对方向很重要。虽然人各有命，但他们一定都有一个相同的目标，那就是钱，然而赚了钱并不意味着财务自由，让别人给你的消费支付才是（因为税收）。投资也不仅仅指证券啊股票啊这些，所有能做到钱生钱的都算。
虽然中国跟美国政策十分不同，但个人财务管理的原则都是互通的，这本书只是一个入门，往后的路还需要自己去摸索，但始终要记住的是，不要成为钱的奴隶，要让钱成为你的奴隶。

人生的“关键链”

2016-10-23

看到题目就有人说了，一本专业书也能叫你写出鸡汤来，真服了。
先别急，慢慢看。首先，这不是鸡汤文，是一篇干货。
这本书是以色列的物理学家Goldratt写的企管小说，神奇吧，但物理学家从科学的角度看待管理，往往比管理科班出身的人才更透彻，管理学院很多教授都是本科数学出身，也许是理科独特的逻辑思维起了作用。其次，企管小说比纯理论的学科知识更吸引人，这本书是在实实在在地解决企业在执行项目的过程中遇到的问题，但不仅仅是优化，比优化更高级的是改变。
项目的实施，通常分解成独立的工作包，每一个工作包就像这个“项目链”上的每一环，每一环的重量就是成本，环与环之间的连接强度代表有效产出。首先，衡量项目的成功应该是有效产出优于成本，这点毋庸置疑，所以在制约因素（TOC；Theory of Constraints，三大管理理论之一）的影响下，加强链条中的最弱一环是关键。具体怎么做呢，这就是著名的TOC五步骤。
第一步，找出（Identify）系统中的瓶颈。
第二步，最大限度利用（Exploit）瓶颈，即决定如何挖尽瓶颈。
第三步，使企业的所有其他活动服从于第二步的决定，即迁就（Yield）瓶颈。
第四步，打破（Elevate）瓶颈，提升瓶颈的产能，使瓶颈转移到别处。
第五步，重返（Repeat）第一步，找出新的瓶颈，别让惰性成了瓶颈，即持续改善。
这就是本书的核心内容。其中，让我印象深刻的是安全时间的设置。安全时间就是为每个工作包预留出的浮动时间。一般而言，为了让工作完成度达到95%，我们会根据概率曲线加进去200%的安全时间，原本我们是不需要这么多的，因为最有可能的完成时间往往在完成度为50%附近。
你有没有想到自己在制定计划时预留的那些时间真的是有必要的吗？你听过“月底症候群”吗？大概就是月初严格按照计划执行，到月底为完成任务开始粗制滥造地混日子。除此，多任务也会让你分心，从而延迟完成某个任务的时间，比方说，你在做数学题的时候遇到了一个难题，然后转做英语，英语上又出现问题了，再反过来做数学……但如果你一直做数学，有可能这个时候你已经做完数学了，也节省了跟英语“交接”的时间（思维的转换也需要时间）。做项目是如此。生活，更是如此。
人这一生，总有一个终极目标，为了这个目标，我们阶段性地完成小任务，比如十八岁之前考大学，二十几岁的时候开始工作赚钱，三十岁左右结婚，四十岁达到财务自由，六十岁退休等等，在这个过程中总会受到很多限制，物质上的精神上的都有，为了更好的利用这些资源，我们更倾向于把资源集中到关键的地方，其他所有“路线”上的任务都以它为主导，为它服务。
虽然我才刚开始接触项目管理，但我深深地认同我们项目管理老师说的一句话，项目无处不在，你的人生就是一个巨型项目。