让生活井井有条
2012-03-15
作为一个学生来学习本书中的一些做法貌似有些不太合适，看完之后想破头，零零碎碎，各各种种，加起来其实也就是20多件任务而已，突然发现仅仅的20多件任务就让我觉得整天烦心不已，这事那事一大堆，这个不想做那个不想做的，真是羞愧不已。
正像作者在书中所说的，我们的焦虑不安，来源于对对一件工作或者任务的惧怕或不愿，总是在逃避，总是在躲藏，偏偏大脑却对你惧怕的事情印象深刻，于是焦虑，低效不可避免地发生了。“焦虑是由于缺乏控制力，组织管理，准备和行动不足所造成的”，于是，本书就给我提供一个很好的监督工具，提醒工具，利用工作篮，下一步清单，日历表，将来清单等一系列的工具，提前将你需要做的事情，安排在一个固定的时间，固定的地点。从而，等到了这个时间，你就再也没有任何理由去逃避了，于是，硬着头皮也好，享受即将完成喜悦也罢，你在安排好这件事以后就可以完全不去理会他了。
其实，作为一个学生而言，没有那么多复杂的事情需要处理，平常也就是看看书，敲敲码，浏览博客，写写东西，宿舍就这么大一点地方，再怎么乱1个小时左右就可以恢复如初了。因而并没必要按照书中那一套去处理，搞很多文件夹什么的。从书中的启发，我也有了自己的一套做法：
1. 有一个好的计划管理方法。之前是在evernote上提前一个安排好第二天要做什么的，具体到了时间段，但是效果并不好，总是被扰乱，或者自己不愿意去做，慢慢地约束性就不那么强了。现在改用hiTask工具，做计划的时候生成日历提醒，没有强制时间段，对于大段时间的学习没有规定硬性时间段，灵活掌握，学习起来比较顺心。也便于利用书中作者所提示的根据时间，地点，精力，重要性来分配任务。
2. 做一个严格的执行者。任何计划如果没有执行都是白纸一张，好的计划能够让你任何时刻都能集中在要求的事情上，而不是注意力分散，更非无所事事。特别是对于自己不愿意做的事情，尽量安排在时间表的前面，花同样的时间，早点搞定后也可以提高后面事情的工作效率。
3. 收集——加工——组织——下一步行动——执行。理性的，有条理的，去形成一个长期的习惯。书中的那个反复出现的图很便于来操作。
4. 准备。对有准备的事情你会期盼他的到来，而你的焦虑，不安，都来源于准备的不足。
查字典图书网
