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2015-05-17

旅行从客房开始
自己一直都喜欢看有关旅行的书，是因为自己很少旅行，从而只能通过一些书来实现精神上的旅行，这是一种自我解嘲的讽刺，因为我们只能在这样的生活中去麻醉自己。不过我们应该满足，因为这样的生活总是让人有着很多憧憬，至少我们可以去想象。
不过看到这本书，我还是惊讶了，这本书与其他的书有着很大的不同，没有其他书中那些矫情劲，更多的是专业的介绍。作者的旅行是伴随着这些研究开始的，他会将客房的样子都画下来，然后可能为此还会抛弃和老婆一起去旅游的机会，就一天到晚地在客房里呆着，这简直是让人不可理解。不过作者就是这样一个人，他的这种职业和一些探险家的生活类似，他们总是用自己的体验，去体验这个世界给与他们的一切，我们总是在生活中被体验，而他们却用自己的一切去体验这个世界，这是典型的区别。
书里的章节是一章一章的，总是在区域性的方位上进行转换，不过每章上都有图片这是肯定的，书籍的包装很好，我们可以从中看到作者的用心，这点是我很欣赏的，不过我们总是在不满足中不断去发现新奇的地方，我很希望能够有一个最完美的结果，有句话说得好，知足常乐。
这段明显有凑字的感觉，我忽然发现自己无法将自己的想法叙述出来，不过心中还是很敬佩的。忘了介绍一下，书中的插图都是彩色的，画的很好，可以当做很好的地图来看，同时你在看书的同时可以想象出作者拿着尺子丈量的情景，同时也能想象出作者在画图的情景，那几乎可以用专业来形容了。
这是多么敬业的精神，看这么一本专业的旅游性的书，你几乎也可以感觉到自己似乎也高大上了，这算是另外一种收获。
还是不错的书，也希望大家能够买来读读。

专业而又不失自主的育儿书

2015-06-17

家里有一堆的育儿书，很多都是专业的中医类的，自己非常希望能够在教育孩子的方法上能够更加科学，能够更加勇敢，比如用点中医的按摩和推拿，自己还真的试过，不过几乎没有成功的案例，所以难免对自己会有怀疑。
不过看到这本书，还是不得不赞叹，外国人对待孩子的教育方式还是比自己想象的更加科学和放得开。我曾经问过别人，如果说外国人可以生完孩子不坐月子，我觉得是体质的问题，人家可以大鱼大肉的吃也是因为体质问题，那么很多孩子的自主能力等都是教育问题了。
看到这本书你就明白了，你看人家怎么说的感冒，首先说了普通感冒的症状，列举了一些典型症状，然后说了一句：幸运的是，感冒病毒通常无需任何抗生素治疗就会自行消失。
这话说的多么暖心啊。
即使是细菌感冒体内的免疫系统也能对付他们。如果是流感感冒那么就得重视起来然后看下面的应付对策。
不多，短短的半章，但是看得人心里很踏实，你会很清楚地知道如何做也自然不用担心你现在所要担心的乱七八糟的事情，我记得孩子有一次就是这样的病毒的感冒，一直维持低烧，没有输液就是坚持喝药，然后保持多喝水，物理降温，硬是扛了好几天，这么下来居然好了，这是一次记忆深刻的经验。治疗的方法有冲鼻子，增强免疫系统，做起来睡觉等还有蒸气浴，拍打胸口和背部，非处方得感冒药和止咳药等。多么详细的方式方法，简短的叙述都是让人欣赏的。
如今我看过许多书，也走过许多弯路，在育儿的方法上，我们都找到了许多的方式方法，这样的努力的结果是遇到问题时我们可以冷静地面对，并且能够好好地去处理，这就是最大的进步了。
书读多了不是坏事，看点书，让脑子如同海绵一样去吸收足够的知识，总有一天当你面对困境时，这些知识是可以救你的。
这可以说是我读书的目的，中西结合的育儿方法使我们这些妈妈们更有自信，好书分享，大家可以拿来看。

最重要的你抓住了么

2015-03-06

在一个药罐子面前所有的健康的书都时而重要时而让人失望，因为我们都经历了太多。这么一说，一股沧桑之感油然而生。
如果不是就这样的身体，谁愿意去当个试验品，去不断追求健康，不过这本书还是让我一口气地看完了。
如果我开始也有看名人的心理，但是看到最后，我却不断地开始用不同颜色的笔开始记录一些重要的，我想记下来，我觉得有用的东西逐渐地多了起来，我不断折角，不断地将书签嵌在书中，这些都告诉我这是本不可多得的好书。
我喜欢作者浅显的叙述方式，我们总是能够感到共鸣，是因为我们能从中找到许多许多我们现在正在做的影子，而作者没有说教的口吻，她像一个大姐姐一样告诉你这些不对，这些适合，但是你可以选择不听他说的，不过你最终会缴械，因为真的没理由不听。
我开始明白了原来我曾经这样低价地出卖自己的身体健康。每天早晨我总是用方便面解决，甚至为了不迟到，我一般都十点才开始吃饭，我会对自己说，没关系，就这一次，这一次原谅自己，请我的胃原谅我一次，请整个身体给我一次力量吧，等着过后我买到食物会补偿给我的身体。
说到这我不禁后悔看到书太晚了，我已经荒废了太久我的胃，我透支了身体健康这个陷阱，我总是在这样的后悔中继续我自己的举动。
是不是让人不可理解，我也是这样想的，但是我还是这样做了，因为我在犯一个致命的错误，我最对不起的不是别人，原来是自己。
多么可悲的结局。
作者说了，人一辈子要对自己的身体好一点，因为他真的操劳了太多了。多么贴切的形容，我不得不去重新面对我这些丧心病狂的做法。
请开始重视你的身体，让自己像作者一样开始吃素，开始吃足够的蛋白质，合理安排饮食的时间和结构，让自己的身体重新开始获得新生，我们都迷失了太多太多了。这是多么多么可悲的事情。
好书在呼唤我们，那么请拿起你的这本书，拿出勇气开始对待最重要的健康吧。

精巧的书,可爱的图画,只是蜻蜓点水的路过

2015-07-07

选这本书的确是因为这个名字:生命要浪费在美好的事情上。一句话点破了我当时的生活，我正将生活浪费在了逼着我快要疯掉的工作上，我突然很想找到美好的事物，然后就像找到救命的稻草一样，紧紧地抓住，似乎这样就能够一下子证明自己没有白活一样。
就这样在这个炎热的夏季，我拿到了这本小小的书，可爱至极。
书的大小就像一本小学的语文课本，封面上一女孩子在璀璨星空下读书，一只小猫守着窗外也在走神，这一幕一下子拉近了读书人的心理距离，不过也让我觉得自己也许老了，这样年轻的书也许不适合自己。
书籍打开果然，就像一本简易的绘本，五颜六色的纸张颜色，一句句深入人心的话语，和美到腻的风景，美人等图片，一下子就像在看一本小人书，看惯了白纸黑字的书，突然看到这么一本可爱的小书，心情也一下子年轻了起来。
其实里面说的话：人生就是风的故事，一切已经过去了，像拂过的风，让过去的过去，让未来到来……只是看这些句子，就会觉得美好，我们就像被训导的孩子，我们总是在这样或者那样的环境中迷失了自己，我相信看到这些美丽的句子，嘴角总会绽放美丽的花朵。
如果自己再年轻一点，看到这样的书，也许会流下那么一点点五味杂陈的泪水，也希望能够像电视情节一样，将书放于怀中，然后冥想，一下子顿悟。可惜自己还是老了，即使自己让自己看完了，但是还是没什么感觉，没有过多的感动和悟性，我仍然在浪费生命在无聊的事情上。
虽然没有过多让我称赞的地方，但是还是要点个赞，因为作者小小年纪就可以悟出这么多美好的词句，相信也一定刻在了生命的忠诚碑上，还是很敬佩的。
所以如果打分，这本书能够及格，不过也许我下次不会再去看这样的书，是因为心老了，心困了，她更需要救赎，心灵信仰上彻底的救赎，而不是蜻蜓点水的平复。

我的理智启动：这是一本不容错过的好书

2013-02-18

我的理智启动：这是一本不容错过的好书
我是那个不安的人，那个自卑的人，那个不敢面对自己的人，那个蜷缩在角落里暗自伤心，暗自摧毁自己的人，真的无法再冷静，如果说我是颤抖着读着，如果说我是激愤着读着，甚至绝望地读着，你也许不会相信，但是事实却是如此。
这是个“自卑者创造的世界”，我是个微小的弱者，在这个混乱的几乎没有任何信任存在的世界里，在这个绝大多数人都在信任价值排序的社会里，我只能在心里上无奈的输掉。
我不得不说，从很早的时候我就抛弃了情爱小说，琼瑶，亦舒还有自己喜欢的武侠，开始倒戈到了励志和心理，如果深究其原因，那么只能说自己偶尔发现自己真的很龌龊，无法生存，却还要继续生存，只有不断地去碰壁，碰到鲜血直流，嗷嗷痛哭，但是还是在下次犯同样的错误，这是多么多么让人焦躁的事情，我不想去让“实践出真知”所以只要去书中找寻答案。看过的书真的很多很多，多到自己没有记住几个，多到自己不知道自己的方向在哪里。直到这两本书的出现，《内心强大》1和2，都让我一次次地捶胸顿足，直呼相识恨晚。
刚才说了这么多，如果你和我一样有着这么多的问题，你可以去看这本书，她可以告诉你许多事实，许多浅显的心理分析的道理，还有门派，当然都是经典的。如果你和我一样想要非常多的指导，也可以找到，但是许多都是致命的观点，你必须一次次地在纸上反复记录，反复品味，才可以得起要领，讲到的方法很多，但是都是散落的，就像是沙滩上的贝壳，你需要的是去捡拾，并且加以甄别，更多的是作者用实例加以的分析。
当然如果你骄傲地说你很好很好，很棒很棒，简直无可挑剔，那么你也许更应该看这本书，因为也许你比我这个拨开黑暗墙角的人还要悲哀，还要需要拯救。
不得不说，这个年轻的学者，用这个世界所需要的嚣张的犀利的语言“恶狠狠地讲述真相”由不得你不信，由不得你挑刺，由不得你去反驳。
这是一种催眠么，让我不要“沦为心理动物”启动“智力系统”好好地分析一下，（当然属于班门弄斧），这个世界中的人都面对着巨大的变化和不确定，不安是植根于心底的，你无法抹去，所以我们都承受着巨大的压力，同时又是社会中的人你无法避免和其他人打交道，那么这世界上形形色色的人真的就是众多的“演员”他们都在倾尽全力地去演出，“人生如戏，戏如人生”这是我很久之前看的一部电影，那个恍恍惚的印象却一直在心中萦绕，我也在演出，我要让自己演的逼真，演的精彩，就必须去说服自己去相信自己的确有这样的能力，同时我那么在乎“看客”的想法，以至于埋没了真实的自己。唉，这个世界多么多么险恶，我们都无法掌控，却还要在黑暗中无法掌控自己，这是多么悲哀的事情。
《内心强大》2更多的是举出了实例，你可以直接看目录，这是我看第三遍后总结的，你拿出任何一条都可以当做研究的命题去分析去思考，注意要启动的是智力结构，然后好好地运用。如果能够看清自己，那么你学到了不少，如果你能在看清自己的同时看清别人，那么你就是个好学生。真的不错的书，让我将这激动地心情用一双无声的手推出自己的心里，然后理智地告诉你：这是不容错过的好书。有空看看吧，没有坏处。

伟大的工具，成就高品质人生

2013-01-16

      《工具》两个字，一下子让我想到的是和我们密切相关的《新华字典》，《现代汉语词典》等等，这些我们始终都深爱的，并且离不开的书。所以我选择它在清晨来读。
    而更多地我也像作者说的一样，带着一种巨大的功利心来看这本书，要让自己能够拥有一本让自己一下子变得强大，一下子变得不一样，一下子脱离苦海的万能工具，这种高期望像一种力量让我非常快的看书，但是在看完后又一次又一次地暴躁地顿足，再看一遍，从而得到救赎。
人是复杂的动物，而人的思想更是如同浩瀚的宇宙一般让人捉摸不透，所以我们总是在这个那个的烦恼忧虑中度过似乎是煎熬的人生。
我是一个超级平凡的人，有着太多的不如意，当然也许我在放大自己的痛苦，但是我也清楚的知道自己需要脱离现在的状况，所以对这样的书如饥似渴。看着这样的自己，我有时也很无奈，因为我总是在想，却没有多少行动，所以我仍然在生活中像失败者一样这样慢慢地走着，爬着，艰难地行进着。
    这本书，如果你有我这样生活的烦恼，比如自己要面对无聊透顶，过分之极的领导，还要每天面对那么多不理解你的人，还有无穷无尽的任务，你对自己的灰头苦脸很烦恼等等，你可以来看这本书；如果你顺风顺水，一切都按照自己的生活前进，但是你没有幸福感，没有满足感，你也可以来看这本书；甚至你看了太多的心理书，心灵鸡汤，自己几乎快成心理专家了，但是你还是感觉到折磨，那么你更可以看看这本书，从中找找办法……
    对，就像查字典一样，你感觉自己哪里不对了，你就可以翻到那页，然后按照书上说的方法去试试，并且坚持做，真的可以感到不一样的。没有忽悠你，我就是个典型的例子。
我最近遇到了太多的烦恼，自己在单位游荡如同幽灵，一直没有固定位置，家中也爆发了家庭战争，我每天都在强颜欢笑，我烦透了现在的生活，我看到了这本书，我开始运用其中的一章的方法：学习感恩。让你击退任何失控的忧虑，以及攻击你的负面想法。我开始在回家的路上运用这样的方法，我冥想着自己生活中的点点小事给予我的温暖，我让这温暖包围，浑身感到无限的幸福，神奇了。我开始微笑，嘴角上扬，似乎周围灰蒙蒙的景物都变得靓丽起来。我告诉自己要关注于现在拥有的，就这样，每天我都这样做，对于那些不快乐我开始看得开了，不较真了。当然像这样美丽的时间还没有充斥我的生活全部，不过我真的感受到了力量。也就是所谓的高驱力。很好。不是么？
    我很平凡，我很底层，但是我却能感到作用，这也许最有说服力吧。
    当然书籍最让我觉得满意的地方是最后几章，它直击人的心灵，因为它指出了人类的致命弱点，那就是放弃，容易放弃，对这么个毛病，它也给与了方法，这真的太棒了。
    这就像一个完美的圆，让人无懈可击。你可以从任何角度去看它，但是都很不错，你会觉得简直太贴心了。
    因为你可以去面对你所能想到的困难。我想只要自己还想要变得好起来，这就是一个不错的开始，然后再慢慢地去做，脱离低级的消费心理，谁能不变得好起来呢，那么这个社会又怎么会一直堕落下去呢。
    好书要分享。希望大家都好起来。

寻求心理救赎的配方

2015-05-17

最近看新闻，总是能看到许多让人惨不忍睹的事情，比如：有女人为了骂人的快感，被修车的师傅捅死了，比如俩人感情不和，结果男的把女的杀了截肢了，这是一种戾气在中国大陆上弥漫，这种戾气膨胀，膨胀，不断地在人们的心中回荡，似乎开始占据很多人的心，人们都在这样一个没信仰的时代里迷失了自己，迷失了自己的心，同时也迷失了掌控自己的力量，这到底该怎么办，许多人都曾经在寻找过方法，不过很多人都没有找到，他们更多的是想跟随很多人的做法，从而人云亦云，没有任何的变化，这是很多人的选择，但是这样的结果就是失去了更多，所以很多人和我一样在追寻优质的书籍从而能找到掌控自己的方法，这是多么现实的问题啊。可是我们的确在这样寻找着，寻找着，想要寻找一个心里的出口，救赎一下自己，这是多么现实的问题。
从而能够找到自己的方向，所以这类的书很多很多，而且很多人都需要，我是见到这类的书一般都挪不动脚步的。
通过本书，你将学会：如何唤醒内在的自动成功机制；如何学会自信、有效地推销和谈判；如何从错误信念的催眠中苏醒过来；如何培养意志力并学会真正的自控；如何摆脱拖延症和自我否定的恶习；如何从失败的人际关系中获得解脱；如何与自己的内在对话，与焦虑和平共处。
看着这些介绍你就会觉得挺不错的，是不是和我有同感，因为这些问题都是我们需要解决的比较棘手的问题，而且我们都很希望能够得到专业的解答，这书能够实现你的这些愿望。
这本书上有一个名字叫“超级心理学”这个名字看到超级两个字就会一下子觉得唬人，不过看完这本书你会觉得，改为“超级专业心理学”也不错。
书的里面有很多标注了颜色的主要内容，里面是作者的一些内心独白或者摘抄的一些重要的东西，我们都可以选择重点来读读，绿色的字体和优质的纸张可以给你非常棒的读书体验。更多的是希望能读到心里，这样我们可以找到更多的方向，从而不再迷茫。

关注脾胃，势在必行

2013-05-30

对与“脾胃”这个话题有较多的接触，可能从某种程度上说因为我们全家都是这样的人，皮肤蜡黄，有很大的眼袋，总是吃的很多，但是却很瘦，就这样，继续吃，继续瘦，总是医院的常客，常常去医院，但是却没什么大病，小病不断……最喜欢的节目是养生，但是很多办法都没有什么作用，这就是这个脾虚的人最大的问题。渐渐地你会明白脾的作用是如此重要，你可以去明白其他器官的作用有多大，但是总会带着脾胃的作用里面。这就是君，无法替代。
作为女人，我们更需要的是能够从根本补养自己的身体，这是最重要的事情，所以看到书的时候，我可以说是求知若渴的状态。
书中的条理非常清楚，你可以从中明白什么是脾虚的表现，从而对号入座，并且看到许多严重的例子，书从虚，通，调，补，妇科保养五个方面分条理介绍脾在女人身体中的重要作用，给我最深刻的印象的是林黛玉的例子，原来林黛玉最主要的不是肺的原因，还是肝气犯脾导致的无药可救，一个抑郁的女人总是会有这样或者那样的问题，其实说到底还是脾胃的问题。
脾胃最喜欢的还是粗粮和我们这些现代人不怎么重视的小米粥，现在的生活好了，我们吃的好了，可是许多疾病也随后就到，我常听老人说，为什么现在的人有这么的病呢，其实不是因为我的吃的差了，反而因为吃的太好了。
书中给我们这些现代人开出了许多药方，你都是可以运用的简单的食疗方法，简单易行，养生随时开始。
看完书，我开始明白原来：忘我：原来也是一种心理自愈的疗法，而且为什么乳腺的问题那么多都是气出来的，以后可不能生气了，为什么我最近这么爱坐着，原来也是因为脾胃不好的征兆，这猛然的提醒让我意识到必须开始补救，西洋参茶就是其中一个方法，有本书真的很好。
最近的皮肤很差，大把的钱去买了化妆品却没有什么效果，原来还是因为抑郁了，女人总会抑郁，那么这段时间损害的就是脾胃，如果脾胃一旦运作不好，全身器官都会受到影响，这点简直就是联系的现代解释，我总是在这样那样的化妆品中旋转，却原来不明白自己的身体根基出了问题，其他的都无济于事，只有从根本补救才是正道。
脾胃就是养育万物的大地，那么这块土壤好坏直接关系着我们的身体健康与否，那么就让我们都重视起来，特别是这个世界上操劳的女人们，好好爱自己总没有错。

当一个好领导不容易但是也不难

2013-07-24

最近还真的是天天在耳边听到不好的领导有多么不好的真实例子。领导要是笨起来那真的是让你恨的牙根痒痒，如果你是这样领导的下属，还真的是倒霉至极。
笨领导是不懂得笼络人心的，中国人最重的还是情，如果一个人的心归属于你，那就没什么事情是办不成的。你可以让他加班，每天加班还不给加班费，但是人家好是乐呵呵的，并且心满意足，因为你每天都带他去吃好吃的，都让他觉得你是最好的，多让他觉得你缺了他就是不行的，那么这个员工不但不埋怨你不给钱反而觉得现在真的很好很好。这就是发生在我身边的例子。
可是也有发生在身边的差领导的例子。领导差，有事你提醒对方不做，出了事这个领导找你事，你真是哑巴吃黄连有口说不出。那种感觉不至于将这领导杀了，至少也想踹他几脚。
我所在的地方都是女的。女领导最大的特点就是心小，境界小，爱小便宜。女人的世界永远都是那么几样，我常形容，这样一群领导不会给这个学校带来任何好处，最终只会让这个学校完蛋。
说多了，赶紧刹车。说说书。
这本书，有两样，一个书，一本小册子，好像最近这样的设计蛮多的。十章，目录清晰，条理清楚。还是非常不错的。并且作者的口气很是自信，你可以从中获得信心满满的感觉。
比如说，无为，坐在火山口，制衡与分享，建立淘汰机制，领导力，都是非常切实可行的方法，你可以针对其中的某一点来提升自己，提升团队的整体实力。
我最喜欢的，还是无为这一招，一个领导往往不敢彻底放权，但是如果和前面说的那个领导一样，不肯放权出了事又找下属的事那就更让人气愤了。所以抓住这个平衡是非常重要的，我们经常见到这样小心翼翼的领导，但是这样的领导往往也是无作为的，能够在这期间取得平衡的才是最好的领导。
其次，激励的方法不能少，一个团队没有激励，人人都自保拖拉，那就更是要不得了。给对方表现的机会才能够真正发现良才才能真正带出优秀。
总之，这本书是我比较欣赏的类型，很朴实无华，扎扎实实，当然你是领导你应该看，不是领导的也该看看，我们本身就是自己的领导。

魔法城堡出来的高级工程师

2013-03-30

在德克士里用了一上午时间，喝了不知多少咖啡，看完了三本书，其中印象深的就是这本了。不得不说，作者用尽了心思想要在平常的很的理论中加点精彩的“料”让这本书能够脱颖而出。
作者采用的方式就是用魔法作为介质，用来形象的叙述自己的理论，这样看枯燥的知识时不会觉得厌烦，也就成功了一半。
老马不是一个简单的人，绝对是个BOSS，有智有谋的人，能有魔法的魔法师，皮薄但是法力强。
首先，书中没有说教，条理清楚，作者像一个邻居的好人一枚，将职业上的一些困惑，给予指导，如果你迷茫，正在纠结，如果你正在抱怨，那么都可以看看书中怎么说，工作中。有太多的人没有自己的价值观，没有自己的方向，在别人的安排中，一直走着，似乎就是常态，但是内心的呐喊，却时不时地冒出来，折磨你，那么你要如何做？
做你想要的吗？
如果你已经倦怠，那么也可以就这样下去。就这样看看，找找自己的兴趣，书中有类似时间管理和控制拖延的方法，在短小的章节中给你实实在在的知道。
最重要的是能够陷于你感同身受，这应该是最难得的。
同时作者没有藏藏掖掖，能够教你的都青囊而出，教不了你的，他也告诉你可以去百度。看看别人的书，合上书会会心地一笑，这倒是个很有意思的作者，很有意思的书。
语言上平易近人，不啰嗦，时不时旁征博引，能算是率性而为。
其实，走上职场，也就意味着你要面对太多的挑战，太多的困难，许多时候都来不及想就必须做出决断的。我很少看这方面的书，因为实在是有时觉得看过之后会觉得之前自己做的实在是太差了，这多么多么让人懊恼啊。
而且在我所在的环境，许多真正的职场教程完全用不上，因为在这个环境里更适合看类似甄嬛传之类的电视剧，也许能更好地帮到自己。不过看了总没有什么坏处，我就学到了一个制服我拖延的办法，那就是将最难办的事情放在第一个去做，这简直是折磨不过却可以克服我的毛病，我不用每天都提心吊胆地去生活，因为有重要的事情去做，但是却没有做，也不用担心自己交不了差，因为我已经将上级的任务完成了。这样生活起来比较轻松。以前总是凭借自己的小聪明去到最后一刻办事，没有出过什么大的差错但是也没有得到什么好回报，如今能够通过这么一个简单的办法去做事，不得不说很是高兴。
如果你有机会接触到这本书，那就喝着咖啡同我一样也好好看看吧。不会后悔自己的时间从身板如流水般划过。因为没白看。