汤普森心理童话药书：让疼痛变成河流流走

书到了后，我随手放在书桌上，并不打算马上读。
我有一个儿子，12岁，小学六年级。学校功课重，他已经轻度近视，所以，睡前我都会给他做眼保健，按摩五个穴位。他并不情愿，因为我手重，过程长。尤其是按到脑后的风池穴，很疼。每次他都呲牙咧嘴，缩头扭颈，不肯就范，总要找理由逃脱，不时引发母子冲突。忽然，上周的一天晚上，他躺在床上，安静得像一只小兔，乖顺得出奇，还微笑。我很诧异：“小子，今天你咋啦？”他含糊地应了一句：“别问，别打扰我。”
第二天晚上，仍然如此。等按摩结束，他说：“你不是买了两本《汤普森心理童话药书》吗？”是呀，怎么了？原来，他随手翻看了一篇故事，学会了里面的“转移术”：将那每天晚上折磨他的痛想像成一阵风，从风池穴转移到脊椎，再到腿，到脚，最后流到床上，像河流流向大海，消失了。
就这么简单？我狐疑地问。
就这么简单。
我马上翻书学习，原来，他学会的这套方法叫自我催眠！
我很庆幸，买对了！买得太对了！
本来，看简介时有点犹豫，因为这套书面向的对象似乎都是那些还会“尿床、咬指甲、不想去幼儿园、不肯独处睡觉”的小屁孩，儿子都那么大了。但我是个童书控、绘本控，不想错过任何一本优秀的作品。一看到来自国外引进的漂亮童书就忍不住下单。事实证明我这个嗜好在孩子成长路上绝对起到了强大的作用。他待人的友善、体贴，他对事物的观察力和作文时的优美词藻，应该都得到了这些优秀童书之助。
是什么让我最终买下了这套书呢？一是作者的资历：35年的儿童心理师，35年的实践经验，并经数千孩子验证为有效。35年磨一剑，仅凭这点就足够赢取我的信任；二是里面的一句话：一个孩子如果学会了想象的方法，他就得到了一份无价之宝，孩子学会了这种技术，一生中无论遇到什么挑战都能勇敢面对（我知道想象力对人生的重要性，但什么叫做“想象的方法”？我好奇）；三是，它的装帧大气，内页排版精美、专业，绝非那些粗制滥造、缺乏美感者可比。
立竿见影，是这套心理童话的最大特点，比去痛片什么的疗效快多了，强多了，而且无毒副作用。
我很佩服作者在心理学上的造诣，她把负面情绪“物化”，从自我中分离出来，变成一个可以随意处置的物体：如把恐惧变成一个沙堡，想像被波浪一层层冲走；把疼痛变成一个球，可以抓起来扔向远方；把垃圾想法变成一封信，投进想像出来的箱子里，永远也不来……令人拍案叫绝。真难以想象孩子们会有多喜欢这种想法，这种创造！而且，他们一定能DIY出自己的心理童话，因为书里提供的是一种开放性思维，尽可以举一反三，触类旁通。
仍以我儿子为例。这个12岁的大小孩有个不太肯承认的问题：怕黑。
每天晚上睡觉，他都会要求不要关上他房间门，理由是我们的活动不仅不会干扰他，反而会让他更快入睡。我知道这是缺乏安全感的表现。但开门就有灯光照进去，据说会加剧近视。而且他并没有很快睡着。我因此而焦虑，经常是强行关上他的门。只要是关上了门，他入睡的姿势必然是蜷着，全身紧紧裹在被子里，只露出鼻孔，看起来像一卷行李，要找一阵子才能弄清他的脑袋在哪里。夏天的时候，更是每晚捂出一身汗。
我为他选了《大猩猩达尼伯》，这个故事讲的正好是怕黑与幽闭恐惧。作者很聪明，选了一只强壮的大猩猩头领作为主角——这给孩子一个心理暗示，怕黑，怕幽闭空间并不是什么羞耻，即使在大人物身上也是有可能发生的。在朗读的过程中，我再次惊奇地发现，这孩子几乎是立刻就学会了腹式呼吸：他的腹部起伏完全契合我朗诵的节奏，呼吸又深又长。由此，我明白了：汤普森不是教孩子“学”会了腹式呼吸，而是把孩子与生俱来的本能引导了出来。儿子四肢顺服地仰卧在床上，看得出全身都很放松，很享受。我相信，此刻他脑海里一定被书中描述的美丽山林充满了。读完故事后，他还没有入睡，但也没有说话，脸上一片和煦——他在冥想之中。我知道，这便是深度的放松。
看着他平静甜美的睡容，我非常感动：孩子本然具足，一生下来就什么都不缺，只是因为环境和人际的干扰，使他们的天性慢慢地有了欠缺。而《汤普森心理童话药书》唤醒了那些深藏着的美好本性，让他们重新回到生命之始的平安和满足。
想象力是贯穿《汤普森心理童话药书》始终的一个词。没有想象力就无法接受催眠。想象力是人本来就拥有的宝贵的财富，只是，随着渐渐长大，规矩的生活、死板的学校教育使想象力渐渐萎缩，所以，越小的孩子拥有越多、越神奇的想象力，能带着孩子飞翔，穿越四极八方，无所不能。所以，我们大人最应该做的便是，将这对珍贵的翅膀从渐厚的灰尘中拯救出来，使它们保持新鲜与活力，让孩子们随时可以展开想象之翅，高飞于云天之外。
《汤普森心理童话药书》里的每个故事做的都是这件事——用巧妙的想象带走负面情绪。我觉得这是功德无量的事情。
现在，差不多一周过去了，每天都是跟我道过晚安之后，儿子就主动关上门睡觉。头两天还需要我在床边陪一两分钟，等待他进入冥想状态，之后连这点仪式都不需要了。
更妙的是，当发现自己能控制大脑和情绪，儿子就像发现了一个全新的自己。他不但再也不害怕按摩穴位，而且仿佛对所有的疼痛都可以无所畏惧。这使我既感动又惊喜——这大概就是所有好作品的特质吧。