我买了2本,一本送给姑父了.

网上流传的版本，其中一种，是缺少图片的，没有教我怎么按摩心包经与敲胆经。

于是，试着买了一本。
敲胆经，对于我来说，比较简单，至少，大学中一学期的《中医学》不是白学的。

学校期间，就曾经与同室争论过中医的是与非。
同学们，大多机械地理解西医理论，认为中医是胡说八道。
我却反驳他们说，西医是传入中国的，西医在解剖学上就需要给我们的身体脏器予以定义，换句话说，西医的脾脏只是那个器官，如果当初翻译成“黑板”，我们现在仍然会将脾脏叫做“黑板”的，而不是借用中医的“脾”。

另外，如果要想明白什么是中医的脾，
就应该想到，中医的脾是几大系统的综合（而且不是全部功能的）。
中医的脾其实是包括西医系统中的消化系统、泌尿系统、皮肤的汗腺及其他体系、呼吸系统的排泄水份系统、循环系统的血液运送营养物质及排泄废料系统，等等。而不只是一个脾脏。这是两个概念啊。

92--95年，在西医医学院中读硕。获得医学硕士后，不再想去读博士了。
一则是因为中国的科研界，医学界的风气，我觉得自己不是那种说谎话的人。
二则是觉得自己的个性，不喜欢小白鼠，更喜欢与人打交道；对于名利也很淡漠。从而放弃进一步读书。

毕业后进入西医医院，常常将心理疏导运用于临床治疗过程中。

98年年底，进入企业。

走过的道路，一直是自己心目中的理想，包括目前在企业中的位置。
一直，在想着，如何有一本书，能够教育中国民众，
让大家直白地知道中医的好处，浅显地介绍中医中药原理。

自己因为对中医实在了解甚少，对于《易经》也是读不下去。
所以，领悟觉得仍然不足。
如今，倒也是在生活中，发现一位同事，在39岁-40岁这二年，老得特别明显（而且肥胖不少，男性）
他的生活特点是：每周一、三、五晚上到办公室，加班或上网至23：59时。

我想，睡眠的不足，睡眠时间的过迟，精力（营卫气）消耗多于补充，
从而造成肥胖与苍老。

终于有一天，接触到这本《人体使用手册》。加上以前我对自我按摩知识的理解，
我觉得，这本书的优点是：
1、说明人体的智慧，简单直白。
2，即使没有直接的西方医学的证据，但并不妨碍大家对于自我按摩的尝试。不管该书的内容如何，至少你可以敲敲胆经、按摩一下心包经（说明一下，心包经，只有右侧。对面对称的，不属于心包经）
3，坚持按书中的养生方法，你会觉得自己的精力有所回升，不再那么易疲劳了。那么，这本书的作用已达成，何必斤斤计较于其中 的理论是否是“科学”的呢？

（我个人坚持认为这本书是科学的。因为，科学 就是符合规律的，规律人体规律，并能给人带来真正益处的，而不在于这本书的用词是否严谨（你不能要求一位人工智能的工程师，写中医书写得像西医医生一样严谨），而不在于他所分析的理论是否是凭借想像——中医在传统几千年来，一直保证着中华帝国的绝大多数人，能够从很多次瘟疫中幸存下来！！！）

至于书中对西医的批评，其实，这些内容，我们作为西医医生、西医医学生，
应该是非常清楚的。
我个人认为对西医的批评是切中要害的。

国人应该反思对西医、对西方科学技术的盲目崇拜的观点。
反对盲目崇拜，并不表示，西方科技就没有可取之处。