看了梗概，我就是很好奇 作者说我们的祖先都是吃肉的，但是谷物这种也是很早的被发现的。难道这个就没有在基因么？难道猴子猩猩就不吃大米小麦碳水化合物了么。碳水化合物和糖的确要少吃 。不知道作者有没有研究过以碳水化合物为主的亚洲国家的人。 总感觉这本书写的未免太以偏概全 太绝对，如果真的是过敏的话就算了 不用当圣旨版看待
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