过程！

本书让我浮躁的心开始静下来。我经常制定目标，总是期待着目标达成的那一瞬间，对于过程自己觉得很煎熬，也难以坚持，无法集中注意力，总是走神。过程才是导向结果的因素，如果不注重过程，一切都无从说起。再做任何一件事情的时候，就应该全身心地投入，不要想着什么时候结束，不用催促自己，就是享受阅读，思考，工作学习的过程。专注过程中的错误予以改正可以不断提升自己。对于结果，他只是一个点，你达成了会怎样呢？长时间的不工作？不是，同样是继续工作，也就是说，我们经常把结果看得太重，以为就像电影一样，成功就飞黄腾达瞬间改变命运，失败就无法再起，现实中是很普通平常的。