很好的一本书

看过不少灵修的书，但多是看了后只会好几天，过几天就又恢复到原初的状态。当然了，这些书也不会完全白看，但是成长非常地缓慢。
对这本书的感觉跟之前不一样，可操作性很强，且随时随地可以运用流程，效果也很好。当然了，如果真要达到彻底解脱点，如作者所言，需要无比的勇气、耐心、自律、承诺和勤勉。
另外，这本书推荐的几部电影比较值得同时看一看，这对于理解第二阶段很有帮助。
一个深入第二阶段的人，是一个活在当下的人。