帮你在感觉层面实现不辛苦

我第一次觉得佛学有道理，是在大学时学《佛教哲学》。开堂第一节课，老师就讲苦，众生皆苦，还具体到“五蕴”。后来进入社会，阅人无数，发现无人不苦，不管富贵贫贱，只是苦的形式不同而已。于是，当我看到这本《你原本无需这么辛苦》这个书名，第一感觉是觉得作者在扯淡。不过，这本书的装帧设计很有档次，同时作者也确实很有名气。我还是收了一本，仔细一读，觉得作者的方法还是摆脱不了佛学意义上的苦。不过，在现实意义上，确实有助于大众整合资源，告别一种低层次的、无序的辛苦，而实现一种管理学意义上的与感觉层面的不辛苦。

与很多空谈理论的励志书籍不同，这本书算作是教程，是手把手的教读者一些可操作性的技能。在本套课程中，丹妮尔•拉波特运用心理学、社会学与管理等方面的知识，把训练有针对性的划成16堂课，初步设计30天实践（个人以为这个时间有些短，普通读者会长些，毕竟这里有一个模仿力与执行力的差异），让读者首先做到放下顾虑，继而释放激情，然后勇敢地做自己喜欢并擅长之事。其实，作者不辛苦的诀窍也在此：干什么不辛苦呢？相对而言，就是干自己喜欢或擅长的事情。就好像喜欢写作的人和不喜欢写作的人，对于写一篇东西的辛苦感觉程度是不一样的。擅长于不擅长也有类似的道理。从事自己喜欢的工作，就可以相对摆脱辛苦，实现自我的身心快乐。而只有发挥自己的长处和优势，我们才能轻松、顺利地实现自己所向往的生活。应该说，从事喜欢或擅长的事情，以消除感觉上的不辛苦，逻辑上是靠谱的。可是如何才能做到？

作者认为，第一阶段要看清自我。看来“认识你自己”这句这里无论从理论上还是实践上都行的通。看清自己、认识自己，才能发现自己的优点和缺点，才能做出正确的选择。俗话说，方向不对，努力白费。而如何选择道路，作者认为有两条道路可走：别人的路和自己的路。而如何选择，则要看个人的智慧了。第二阶段则要解放自我。解放自我谈何容易？作者给出了一个诀窍：先从容易的部分做起。这和道家思想“为难于其易”也是暗合的。其次，要合理利用恐惧，不要排斥恐惧。巴菲特认为，恐惧和贪婪是人性中的两大弱点。但是巴菲特的成功是利用他人的恐惧，作者则教会你利用自己的恐惧。毕竟，恐惧无可消除，那何不干脆利用呢？作者在书中谈到了很多利用恐惧的方法，在此就不一一论述了。第三个阶段，就是成就自我。到了这个阶段，也就基本上可以成功的摆脱辛苦了。

励志书籍，讲道理容易，操作起来却大都因为“陈义过高”而让读者失败。所以近年来的励志书籍，大都向可操作性努力。这本书应该是反映了这一趋势并且很好地做到了较强的可操作性。相信通过认真的训练，我们不一定能不辛苦，但一定可以改正掉身上的一些毛病和观念上的一些误区，多多少少会实现不辛苦。