柔软的身心——唤醒心中沉睡的女神

从古代坟墓中挖掘出来的女神塑像，大多是双手放在胸前，托起丰满的乳房。　　 在美索不达米亚，印尼爪哇岛，基提岛，那些石头雕刻出来的塑像，有些是裸体的，有些缠绕了一些薄薄的衣服或装饰品，从外形上就可以感觉到各自的固有文化。　　 但是这些塑像女神们都有其共同点，那就是她们的表情。当然其面部因磨损、风化而不能完全地保留原貌，但仍能看出她们脸上的表情都是在深思熟虑，充满安详与慈爱。　　 丰满的身体，还有宁静的面部。这种完美组合的感觉，每次看到都令人感慨。　　 女神的乳房静静地向这个世界托出，从那里流出来的乳汁是生命和智慧的源泉。这样的神话故事，在全世界还有很多。女性的身体，以及身体这片丰沃土壤中产生的生命力、创造力和智慧，都隐藏在某个地方。一旦察觉到，就容易化归为统一的物质层面，而认为只有年轻苗条的女性才是好的。　　 也就是从这样思考开始，我们便失去了自己的身体。　　 多年来我的身体和心灵无法一致，走过了将近一半的人生路程后，才第一次面对自己的身体，与其对话。本书正是记录了这样一段经历。　　 因此契机认识的M老师，是与身体交流的指导老师斋藤女士。　　 斋藤老师一直把身体作为情感与生命的呼吸载体，并从其内侧开始探寻。她的这种研究给我带来了全新的视角，在倾听身体说话的过程中，也开辟出了一条正面肯定自己的道路。随着年龄增加不断去发觉自己的身体，对身体有了更深层次的理解。对于我来说，与斋藤老师相会，就像眼前突然打开了一扇窗，对此我十分感谢。　　 此外，本书也得到了其他人的很多帮助。编辑藤田淑子，负责装帧的大久保明子，都给予了很大支持。借此机会向各位表示最诚挚的感谢。　　 无论谁的身体，都是由女性身体孕育出来的。美丽微笑着、托起乳房的女神，就活在这样的女性身体中。　　 衷心希望本书能够早日唤醒读者心中沉睡的女神，真正感受到自己的身体。 2009年4月　花儿盛开的季节