倾听你的荷尔蒙——灰姑娘

    当我们的荷尔蒙失衡或在我们进入生命的下一个生殖阶段—围绝经期时,早些年拥有的女性魅力似乎不见了,青春悄然开溜。而与整个生命循环相连的生育魔力,在既堂而皇之又不公平地利用过与生俱来的完好的女性构造后,突然间,随着荷尔蒙的失衡,一个女人必须面对这样的现实:     ☆ 吃的东西和做的事情与以前并无二致,但时间却在无情地流逝,脂肪在腰上囤积起来……     ☆ 发现自己的生理循环又回到了初潮时的不稳定状态,有时量多、有时量少,有时持续时间长,有时则短,接着时不时地会有一个月不来……     ☆ 拿起电话拨通了客户,当铃声响起时,我们已经忘记要找的人是谁了……     ☆ 身体的潮热24小时不断地使我们大汗淋漓,让我们确信“全球性的暖流已然来临”……     ☆ 饱受失眠的折磨,享受性爱已是最后想要做的一件事……     ☆ 不明白为什么总是那么疲劳,精神不能集中,心情也好像无法降落的飞机一般在难以自控的沮丧和抑郁中盘旋、徘徊。易怒和焦虑,那令人不悦的情感变化填满了我们整个的生活……     ☆ 踢掉拖鞋,穿上睡衣,钻进被子昏昏欲睡之前还风韵犹存,可次日醒来,镜中那迥然不同的女人,就像我们不太熟悉的邻家老大妈—是谁在我们的脸上做了“易容术”?     虽然,有些女性荷尔蒙失衡的亚健康状况并未明显地表现出来,但体内逐渐降低或不平衡的荷尔蒙足以造成与多种机体老化相关的隐匿疾病,诸如骨质疏松和心脏病等等。看来,荷尔蒙的失衡就是这样的一个阶段,它考验女人的灵魂,磨炼女人的耐性,挑战女人的决心,更重要的是,留给女人这样的一个疑虑:为什么在怀孕、生育、抚养孩子—在这长长的人生旅途中,经历了这样或那样的磨难后,上帝还要如此对待我们?     这是大自然的力量在起作用。我们也可以把女人的生殖期想象成一条优美的弧线,先是不断地做准备逐渐攀升,然后是不停地运作掠过高峰,或是随着年龄增长的自然下降,或是因为长期不合理的不均衡饮食、心理压力、环境毒素等提前下降,我们的机体逐渐地消耗以致走下坡路了。大自然此时无情地将高辛烷值燃料—在我们年轻时保护我们免于受伤并保持健康的荷尔蒙一点一点地夺走了。