女人的28天哎哟_女人的28天哎哟试读-查字典图书网
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女人的28天——哎哟

你体内雌性荷尔蒙水平较低的时候,体内内啡肽的水平也较低。内啡肽是存在于大脑中的一类神经递质,可以缓解痛感。今天,雌性荷尔蒙的水平的确非常低,这会促使你对各种痛觉甚至是轻微的皮肤接触都非常敏感。即使是丝绸做成的睡衣也会让你觉得不舒服;在你睡觉的时候,你觉得你的枕头像被谁塞进了岩石一样,硬得让你无法入眠;还有高跟鞋,那绝对是一种痛苦的折磨。

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《女人的28天》其他试读目录

• 前言
• 引言:你的秘密就是你自己
• 如何使用这本书
• 情绪
• 小贴士:留神啦!
• 哎哟 [当前]
• 如何从第1天就开始预防月经前期综合征