我为什么管不住自己? 我每天要吃很多的东西来满足自己,不吃就浑身难受,打不起精神,连工作也无法进行!可一旦食物进入体内,我就开始烦躁、犯懒!只有去吐,把食物吐得一点不剩才觉得很开心!我告诫自己不能总这样,但没有用,每天照镜子,担心自己会发胖,我再怎么减也觉得别人永远都比我瘦!每天都要吃很多减肥药,什么都试过了!每天吃果导片,已经快20片了。我更不会觉得自己是得了抑郁症,我有一份优越的工作,每天接触不同的人心情还算好!我就是不知道怎样才能控制自己? 我们应当学会善待自己的身体,身体是自我的一个重要部分,不喜欢自己身体或者不珍惜自己身体的人从心理层面分析就是不接纳自己。在八仙传说中说铁拐李原本是一个英俊潇洒的男人,因为他修炼成功,元神可以出窍出去神游。他对座下弟子说,师父修炼成功元神出去历游天境,这一年你们要好生看护师父的躯体,等我回来。由于仙境太美,铁拐李流连忘返,忘记了时间。过了一年,徒弟们以为师父不是神游,是真的死了,非常地伤心,于是烧掉了他的身体。铁拐李回来的时候,找不到自己的躯体,大惊失色,追着徒弟大喊:“还我壳来!”最后只好栖身在一个被冻饿死的瘸子身体里。这就是风流倜傥的他最终是八仙中最丑的原因。你似乎也不那么善待自己的躯体,对躯壳的不满是心灵最痛苦的事。 有时候我们感觉很困扰,失去了快乐的心灵能力,最简捷的做法是让你的躯体高兴。当你善待自己身体的时候,身体的舒服会让你的心灵平静。我喜欢呼吁女人们要把自己的身体当做最好的情人,男人把我们当情人,我们把身体当情人。这样我们就可以把控自己的心情。爱身体也就是爱自己!你的讲述让我想到你似乎处在一种儿童早期性欲的滞留中。有的小孩子的快感是通过口欲或排泄欲(肛欲)来实现的,更多关注吃和拉正是这种儿童性欲的再现。你是有份很好的工作,但你不能或没有与人的性欲和激情。事实上,当你滞留在儿童性欲中也就没有能量来探索和体验成熟的情爱。 是否要猜测你的爱情很苍白甚至空白,是否要推论你早年未能在与父母的关系中体验到亲密与依恋呢?解决的办法是学习爱抚自己的身体,并在抚慰中体验快感,让你的性欲发展到青春期,然后找一个人好好谈恋爱,把性欲推到性器期。儿童性欲中对依恋对象既依恋又排斥,那么你要注意了,爱一个人就珍惜他,把握着当下的喜欢。如果你像孩子爱玩具那样爱男人,就会遭受创伤。玩具你可以不喜欢,但它永远是想要就能随手拿到,它属于你。而真正的爱情与爱人,不是玩具,你渴望“想吃就吃,想拉就拉”的结果只能是搞砸自己的身体。用成熟的爱去替代与你用身体所做的幼稚性欲以帮助你克服“饮食障碍”。 我们应当学会善待自己的身体,身体是自我的一个重要部分,不喜欢自己身体或者不珍惜自己的身体的人从心理层面分析就是不接纳自己。当你善待自己身体的时候,身体的舒服会让你的心灵平静。女人们要把自己的身体当做最好的情人。