问问李子勋——易受暗示怎么办？

易受暗示怎么办？ 我天生敏感，特别容易接受别人的暗示。和人接触的时候很在意别人说什么，也在意对方的表情，稍有不对，立即觉得是自己的错。非常害怕与人接触，我该如何与人相处？ 被暗示是个很有意思的心理现象，心理学认为易受暗示的人比较缺乏主见，没有个人的观点与强烈的爱好，内心处在一种混沌不明的状态，像溶液一样，倒到什么容器里，就呈现什么样子。其实生活中每个人都在接受暗示，比如认同一种观点，别人说好自己也觉得好；与人共情，别人哭自己鼻子就酸；别人做什么自己跟着做、模仿，这些都与一种自我暗示有关。塞车时看到别人走应急车道，自己不那么考虑就跟上去，正是被暗示的结果。 心理医生也经常通过被暗示来达成与来访者的共情，做到这点就是先让自己内心空白（清屏），让自己处在易被暗示中，以此来走进来访者内心。但心理医生还有第三只眼在注意着自己，结果是暗示下的共情只为了与来访者建立合适的关系。 人际关系紧张是另外一个很有意思的心理现象，日本学者率先把社交恐惧诊断为恐人症，这个诊断很直观。一个家伙什么都不怕，就是害怕与别人在一起，这难道还不够幽默吗？其实，恐人症也是自我暗示的结果，所有恐惧都和暗示有关。看到有人长得凶，就退避三舍，很可能那个很凶的人本性像只小绵羊。古文里的杯弓蛇影、草木皆兵都是很好的例子。 害怕社交的人其实是缺乏社交原则的人，因为不明，所以暗示性就增高。当然严格说来暗示是与敏感的个性特征有关的，如果敏感的人有了某种原则依托，受暗示性也会大大降低。把两个原则认定为社交的普遍原则，任何人都是这样面对社交的。一、快乐原则，主动把快乐与人分享，自己也收获快乐。如果把敏感、多疑、焦虑与人分享，那么收获的就是痛苦与恐惧。二、对等原则，假如你帮助了别人也要给人机会让他可以来帮助你。一个总帮助别人却不愿让别人帮助的人慢慢地会没有朋友；一个总希望别人帮助却无心去帮助别人的人也会慢慢地失去朋友。所以，你不能期待别人来认同你，你也要主动认同自己和去认同别人。相信每个人（自我暗示）都是在这样做，你在社交中的担心会大大减轻。 害怕社交的人其实是缺乏社交原则的人，因为不明，所以暗示性就增高。当然严格说来暗示是与敏感的个性特征有关的，如果敏感的人有了某种原则依托，受暗示性也会大大降低。 为什么好人没好报？ 最近我的一个好朋友接二连三地遭遇不幸，先是单位体检查出了乳腺癌晚期，接着一家人出游时又遭遇了车祸……医生说她最多只有半年的时间了，可她是那么善良，那么有爱心，经她资助的贫困学生，考上大学的就有4个。都说好人有好报，可为什么厄运却总降临到她身上呢？ 原因很简单，支配世界的内在逻辑是否是因果的，是否是线性的，时间是否总是从前往后，或许有时也会从后往前，还有些说不清。好人有好报是佛家劝人向善的一种说法，但更多的情况人们看不到善恶终有报应。从佛的轮回说来说，今生的福是前生修来，今生的祸也许也是前世种下。这样一解释，我们又可以相信好人终有好报了。 有些时候，癌症会光顾那些过于好心的人，乳腺癌患者在心理机能上有一种失情绪症，难以觉察到情绪，不管是幸福的还是悲哀的。境遇不好不知道忧，还是那么平和，像大姐姐似的，很善良，有爱心。每个人都可以跟她倒苦水，只要求她，她就会帮助你，但她却从来不麻烦别人。境遇好时也不懂得喜，只当什么事都没有发生。情绪是一种生命的能量，只有自然地流动生命才是活的。妇科癌症都有一个特点就是比较母性化，雌激素水平高，爱心自然也会比常人高。 很多时候，我们看到好人总是活得不那么长，原因是好人常常不那么在意自己。当身体的语言告诉我们过劳了，需要躺下来休息，需要得到别人的关怀，可是理性却要求自己坚持，怕家人不舒服，怕同事劳累，怕学生的课没人上，怕……结果，自己坚持又坚持，最终累垮了身体。所以，给别人的爱心应该是内心珍爱自己后溢出来的部分，不懂得珍惜自己的人，其实并不知道如何珍惜别人。 我们看到好人总是活得不那么长，原因是好人常常不那么在意自己。当身体的语言告诉我们过劳了，需要躺下来休息，需要得到别人的关怀，可是理性却要求自己坚持，怕家人不舒服，怕同事劳累，怕学生的课没人上，怕……