坏女人会约会——男人喜欢合格的性伴侣

也许你曾经苦苦等待了数月，终于迎来了那个时刻。在心理上，你已经做好了把你们的关系向前推进一大步的准备，同样，在生理上也要做好准备。 做爱和其他运动一样，有些人天生具有良好的专业素质，但是，如果你不断加强锻炼的话，也能做得很好。锻炼的时候需要平衡膳食、规律运动和不断练习。（多多做爱！）想要在做爱时表现良好，需要反复练习，尤其是当你想做得最棒的时候。最终，你一定能发现自己最擅长哪种技巧和体位。 美妙的性关系需要过硬的体魄，也就是说健康的体格，而不是像营养不良一样枯瘦如柴。尽管苗条的身材和紧致的肌肉是当前的流行趋势（不同的时期，身材的流行趋势很不一样），但是，仍然有很多男人喜欢丰满柔软、凹凸有致的女人。 举重练习或者使用健身房里的器材进行练习，不会让你看起来像阿诺德•施瓦辛格（Arnold Schwarzenegger）那样生猛彪悍的。肌肉锻炼能够帮助你燃烧多余的脂肪，塑身运动还能让你感觉更加健康、有力。 当然，如果你希望通过有规律的运动保持体形或是减去赘肉，一定不要忘了进行心脏测试，以保证运动的效果和安全性。这些运动可以是任何形式的，比如网球、壁球、篮球以及慢跑等等，当你感觉累了的时候，可以回到运动场边的长椅上休息一下。 有些女性喜欢上健身课，因为那里洋溢着团队精神（不同的女人为着同一个目标而来）。还有的女性喜欢慢跑，因为这一运动比较自由，不受特殊场地的限制。我敢保证，如果你能够让自己的心脏规律而有力地跳动，那么你一定也能让一个男人对你怦然心动。 我不得不再唠叨一遍，因为很多女人到现在还没有听进去：不要过分折磨自己的身体，健康比苗条重要多了。如果你对于自己的身体感觉很惬意——无论高矮胖瘦，那么男人一定也会喜欢它的。