请相信，你值得这世上所有的美好——序言

多年的婚姻咨询经验告诉我们:达成真爱的内在秘密是一份友谊,也就是说,如果你和爱人无法像朋友一样相处，你永远都不会得到这个世界最美好的爱。 想想你曾经拥有过的最好的朋友，在真正的友谊里： •我们把对方视为珍宝。 •我们觉得是安全的，没有内疚、羞愧或被操纵感。 •我们彼此以诚实、开放和友善分享我们的情感、梦想和需要。 •我们轻松而自由地欢笑。 •我们全心在倾听对方。 •我们不被评判或谴责。 •我们像对待自己一样在乎彼此的幸福。 朋友会给我们带来很多快乐，它不是小孩子式的过家家，也不需要时不时展示彼此的关系。朋友间彼此是自由的，我们可以分享自豪、互相抚慰、一起释放、畅所欲言、互相温暖。 健康的亲密关系中往往包含着如此的友情。两个处于亲密关系中的人，往往更像朋友，可以一起分享快乐、共度难关。 事实上，当你对你内在的自我说，“我应该和爱人像朋友一样亲密，我觉得就是这样的啊。”你的情感生活将取得意想不到的进展。 先让我们单刀直入地来剖析一下一个不靠谱的友谊和爱情吧。