易经经络使用手册——开启太渊之门，让悲伤无处遁形

功效：补益肺脏 穴位：太渊穴 材料：枸杞 方法：把枸杞泡开，取一粒枸杞剥开外皮，把枸杞肉外贴在两侧太渊穴上，用医用胶布固定。贴12小时后取下，休息12小时再贴新的。 太渊穴很容易找。您看一下手掌面的手腕上，那儿有很多条横纹。从手掌往手臂的方向数起，太渊穴就在第二条腕横纹靠近大拇指的那端，用手指按着感觉凹陷的地方。 肺气虚，找太渊 太渊穴是手太阴肺经的原穴，也被称为脉会，因为人体内的所有脉络都归它控制。原穴就好像经脉的总调节器一样，按摩它可以促进经脉的自我修复。 古人称太渊穴为“状如深渊，上通天穹，下达地渊”，是天、地、人三脉之气交汇的地方。当肺脏发生状况时，不适感首先会在太渊穴处表现出来，而您通过此穴处的各种变化也能推知肺脏功能的盛衰。所以，用此穴来补益肺气能有效地促使经络中的肺气回归，以补肺脏之虚。 怎么做呢？只需几粒枸杞便能达到效果。把枸杞泡开，取一粒枸杞剥开外皮，把枸杞肉外贴在两侧太渊穴上，用医用胶布固定。贴12小时后取下，休息12小时再贴新的。或者您也可以每天按摩太渊穴100下。 您可能觉得奇怪了，这样按摩穴位或者用点药物外贴穴位就能起到补益肺气的作用吗？ 您这么来理解吧。脏腑就好比一间屋子，穴位就好比这屋子的门和窗上的锁。处理穴位呢，就相当于拿钥匙开锁。 而每条经都有一个原穴，这原穴是管每条经所对应的脏腑的。所以，您按摩肺经的原穴太渊，就相当于把肺经上的门给推开了。这样，外来的营养物质便可以更多地进入肺脏，于是便达到了补益肺脏的目的。 生活中，您可能经常遇到这样的情形：明明看上去就是肺气虚，可是用补肺的药物补啊补，就是不见效果，为什么呢？其实是太渊穴出了问题的缘故。您想啊，补得再多，却没补到肺里去，怎么能起作用呢？这个时候，您若是处理一下太渊穴，开开肺的门，那补益的营养便可以立即进入肺脏起作用了。 经常按揉太渊穴就能驱除外邪 很多人肺部天生就比别人脆弱敏感得多，天气一变，稍不注意就声音嘶哑，还经常咳嗽。如果您也有这样的情况，那一定要好好地滋补肺经的原穴--太渊穴。 有些人的咳嗽非常难治，伴有胸闷，严重的还能在胸部摸到硬块。一些身体素来虚弱，容易感冒的朋友，还会感觉呼吸困难，这些明显属于肺功能失常，治疗这些毛病，太渊穴是首选穴位之一。 除了呼吸系统方面的问题，凡是肺经经过的地方出现的肿痛、酸痛以及关节不灵活等问题，您都可以通过按摩太渊穴来缓解和治疗。 太渊穴也可以和其他经络的原穴搭配使用，比如说一些因为天气变化引起的疾病，咳嗽、鼻塞等，很难根治，如果长期治不好就容易引起腹泻、便秘甚至心口痛等。这时，您可以用太渊穴结合相关的原穴一同作用，将外邪驱除。 比如说治疗便秘和腹泻可以结合大肠经的原穴合谷，以及胃经的足三里穴等一起按摩，而心口痛则可以配合心经的原穴神门和心包经的原穴大陵。原穴与原穴的配合能促进肺经经气的正常运行，促使人体产生抵抗外邪的正气。