易经经络使用手册——摆平脾胃任何疾患的第一大穴——公孙穴

穴位：公孙穴，左侧阴陵泉穴，内关穴。 药物：吴茱萸，大蒜。 方法及疗效1：直接艾灸左侧公孙穴，治疗胃部胀痛、难受。 方法及疗效2：逐个按揉左侧阴陵泉穴、两侧内关穴、两侧公孙穴，选择有酸痛感的穴位做直接灸法，治疗劳累后膝盖痛。 方法及疗效3：把大蒜捣成泥，取出一点敷在公孙穴上。或者将吴茱萸捣碎后加一点的醋，敷在穴位上，用纱布裹住，能调节女性月经。 公孙穴位于太白穴上1寸，它是足太阴脾经的络穴。所谓“络”是联络的意思，所以公孙穴是负责联系脾经和其他经络的。 治疗胃火太旺导致的胃痛、胃胀：公孙穴能够治疗很多疾病，如心烦、腹痛、失眠等等，尤其对于胃火太旺导致的胃痛、胃胀，它能建立奇功。 您可能会奇怪了，这清胃火不应该从胃着手治吗，怎么会取脾经上的穴位呢？ 请听我一一道来。 第一，脾经有一条分支是通向胃的，所以胃部有什么毛病是可以通过脾经来治疗的。 第二，公孙是脾经的络穴，而络穴相当于这条经络的“外交部长”，是负责联系其他经络的。所以，脾经入胃的这条分支是由公孙穴负责管理的。 第三，脾经是坤土之经，刺激公孙穴能使更多的潮湿泥土之气（坤土之气）输送到胃部去，以降胃火。 胃火清了，胃火太旺导致的胃痛自然会止住。想要清胃火，最好的方法就是按摩公孙穴了，每次按摩100下左右，力度以自己能够忍受为准。经常上胃火的人，最好每周按摩2~3次。 还有的人容易胃胀，尤其是秋天的感冒等伤燥引起的胃胀，这种毛病很容易留下病根。如果您有这样的毛病，那么艾灸公孙穴便是最好的方法了。 具体做法为：直接把艾条点着，悬在左侧公孙穴上方2~3厘米处，拿点着的一端对着穴位灸。每次灸5~7分钟，以穴位感觉温热不烫，而且胃里开始变暖和为宜。经常胃胀的人则每周灸2~3次。 缓解劳累后的关节酸痛：人劳累后往往会关节酸或疼痛。这是为什么呢？《黄帝内经》说：“肺主治节。”劳累容易损耗肺气，从而影响“肺主治节”的功能，导致关节痛。 如果膝盖痛在劳累后发作，那您可以用这个方法来治。您先逐个按揉左侧阴陵泉穴、两侧内关穴、两侧公孙穴；刺激穴位5分钟后，如果您膝盖的疼痛有所好转，再在以上穴位中按着有酸痛感的穴位上做直接的灸法。 调理妇科毛病：气血对于女子来说格外重要，冲脉和任脉的气血运行会直接影响女性的月经、怀孕和生育。将公孙穴和冲脉相联系，格外能调理妇科毛病。 女性月经失调，可以在公孙穴的基础上，对关元穴（肚脐正下3寸处）、气海穴（肚脐之下1.5寸处）、天枢穴（肚脐两旁2寸处）以及三阴交穴进行治疗。 把大蒜捣成泥状，取出一点点敷在公孙穴上，就能帮您调节月经。您也可以去药店买一些吴茱萸，捣碎之后加醋调和，敷在穴位上，用纱布裹住，再用胶布贴好即可。您可以每天在早晨吃饭之前敷上，中午吃晚饭后取下。