如果您生病了,在穴位上会有相应的表现,如疼痛、酸胀、小的硬结、凹陷、红点等,总之是异常的现象。 您就在这条经上一路按过去,遇到有上述那些异常现象的穴位就记下来,正常的穴位就不管它,这样先经过第一轮筛选,选出对你有用的穴位。 经过第一轮筛选留下的穴位,需要再经过复选,方法如下: 先选择一个穴位,用手指重压几分钟,注意观察症状是否有变化。如果症状减轻,那么就选择这个穴位,其他暂时不管;如果症状加重,那么选择另一侧的同名穴位;如果症状没任何改变,那么丢弃这个,选择另一个穴位进行同样试验。 经过上面的两轮筛选,有用的穴位便被筛选出来。然后,持续对这个穴位进行按摩或者敲打、用艾灸或者拔罐等等方法,多多处理它便是了。 上述方法虽然很笨,但却非常实用。