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免费文化——学会抵御抱怨的 口是心非 策略

为了逃避责备,在抱怨文化下许多人会作出符合逻辑的决定,尤其是当他们有意地参与到一些该受到责备的活动中时。这是狡猾地逃避责备的基本原理,它显示了抱怨的另一面。 当我们知道某些活动会受到责备时,我们给自己的理由有时与给别人的理由完全不同。桑德拉推迟做项目中她负责的那一部分工作,因为她告诉自己需要先进入情绪。但是当项目组问她拖延的理由时,她却告诉他们自己病了。 当人们寻求逃避责备的方法时,常常通过模糊事件、省略关键信息或者直接撒谎等方式以逃避责备和报复。例如,并不是所有拖拉的人都会说, 我晚交这份报告的原因是我不喜欢做这种不舒服的工作,我并不关心我的拖延是否会使别人落后,那时我关心的是我的感受,所以我推迟了。 相反,他们更喜欢说 我家里出了一些事情 或者用一些其他的虚构的理由或虚夸之辞,因为这些理由能够博得同情。当这些事情发生后,拖延者既逃避了惩罚又获得了一次机会。但是,由于豁免策略是不由自主的,它很难被察觉或者改变。主动努力来躲避公正的责备是一个限制其他选择的更为微妙的方法。 一种很常见的策略是把自己的诉求上升到追求 公平 原则的高度上。根据这一策略,参与了会受到抱怨的活动中的人们会企图诉诸 公平 来达到逃避责备的目的。由于 公平 (也就是公正、正确、无偏见和平衡)常被用来作为衡量行动准则和兴趣的尺度,这样的诉求听起来似乎很有道理。 这种诉诸 公平 的策略在青少年与其父母的冲突中最为典型。丹在一个聚会上喝了酒,之后他乘着酒兴开车回家。他一到家,他的父母就从他的呼吸中闻到了酒精的味道,告诉他以后不准再开车。丹马上表示这不公平并自卫地说道: 这是不公平的,我失去了开车的权利。我姐姐和我做了同样的事但却什么也没改变。 丹的策略是用诉诸公平来为自己的错误辩解。 欺骗能够被感觉到吗?孩子告诉父母当时他正在一个朋友那里,所以不知道家里的猫是如何跑出去的。由于窗户是半开着的,父母也不能确定是谁的错,错在哪儿。如果父母把严厉的责罚平摊到每个人头上,假定是孩子打开了窗户,这个孩子可能会采取欺骗的方法来逃避惩罚。 人们为什么欺骗,为什么诚实,我们能够总结出什么吗?没有简单的公式来解释人们为什么那么做,但是,通常在我们理解了他们的感觉、思想和境遇之后,我们就能够解释他们作出的选择。

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《免费文化》其他试读目录

• 前言
• 导言
• 走出抱怨的陷阱
• 何为过度抱怨?
• 抱怨的想象与暴力
• 警惕跌入抱怨的 兔八哥陷阱
• 远离冲动的魔鬼
• 不抱怨的沟通才有效
• 上述观点的起源
• 抱怨引发的双重烦恼
• 对习惯性抱怨的合理反应
• 逃脱抱怨的牢笼
• 寻找逃离抱怨的缝隙
• 学会抵御抱怨的 口是心非 策略 [当前]
• 转移抱怨的焦点
• 打破自责的锁链
• 谁该受到责备?
• 别陷入 困果抱怨 的怪圈