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免费文化——逃脱抱怨的牢笼

与我们告诉小孩子要说实话恰恰相反,我们更多时候会尽量歪曲事实真相以逃避责罚。尽管如此,在事实与谎言之间,人们通常偏爱事实。 欺骗像魔鬼一样在脑海中闪现,为了逃避抱怨,它会以各种伪装进入现实世界。 一个男人出外旅行提早回到了家,他发现妻子正和一个陌生的男人睡在床上。勃然大怒的他吼道: 你怎么能和别的男人睡在一起! 他的妻子说: 什么人? 丈夫说: 那个人。 他的妻子说: 没有别人啊! 在他们说话的时候,那个男人慌忙穿好衣服从窗户逃了出去。他的妻子继续问: 你说的人在哪儿呀? 丈夫站在那里,开始怀疑自己了。当有其他选择的时候,几乎没有人去做会直接导致自己受到谴责事情,一些人甚至会用极其可笑的方式使自己免于受到谴责。

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《免费文化》其他试读目录

• 前言
• 导言
• 走出抱怨的陷阱
• 何为过度抱怨?
• 抱怨的想象与暴力
• 警惕跌入抱怨的 兔八哥陷阱
• 远离冲动的魔鬼
• 不抱怨的沟通才有效
• 上述观点的起源
• 抱怨引发的双重烦恼
• 对习惯性抱怨的合理反应
• 逃脱抱怨的牢笼 [当前]
• 寻找逃离抱怨的缝隙
• 学会抵御抱怨的 口是心非 策略
• 转移抱怨的焦点
• 打破自责的锁链
• 谁该受到责备?
• 别陷入 困果抱怨 的怪圈