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生活的艺术家——2.2 进攻和防御中的心理学

个头大小并不是衡量肌肉力量和攻击有效性的真正指标。小个子有更大的灵活性、敏捷性,还有迅速移动的脚步和精力充沛的动作,这能弥补他们体力上的不均衡。 在与人格斗时你要谨记上面这一点,不用管他是什么体型,你只要尽力破坏他的身体平衡就行了。你要比他移动得快,绝对不要在意他的体型,狰狞的面孔或是恶毒的语言。你的目的是攻击对手的弱点(主要是重力引起的),运用杠杆原理打破他的平衡性,这样,他的身体、四肢都会导致他最后的失败。“他们的体型越大,摔得就越惨。” 当你赤手空拳与敌人搏斗时,必须学会运用自己的头、膝、脚和手。“挤”的动作让你能够运用身体的某些部位,特别是你的肘。与对手对抗时,有一个很简单的方法,就是踩在对手的脚上,这样会有意想不到的结果。还要记住,袭击你的恶棍只会思考一样东西,那就是打败你,他几乎不会考虑你会做出什么反应。如果你的行为出乎他的意料,你就会占心理优势。 有了效率之后,你才能有信心,才能自立。

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《生活的艺术家》其他试读目录

• 导读
• 1.1 功夫之道:中国武术研究
• 1.2 功夫:东方艺术的核心
• 1.3 理解功夫
• 1.4 功夫的悟
• 2.1 教你自卫
• 2.2 进攻和防御中的心理学 [当前]
• 2.3 怎样选择武术导师
• 2.4 刚柔并济
• 2.5 我对功夫的看法