别害怕你所向往的生活——讲故事的勇敢者

认识特特有七八年了，越来越喜欢她。因为她是我身边姑 娘中最勇敢的一个——我是说，敢于在踏踏实实的生活里，让 自己坚持去做梦的那一个。 很多时候，当我犹豫着要不要挑战自身的软弱或者怯懦时， 我就会用那些发生在特特身上的事情来给自己加油打气。 经常看故事的人都知道，无论一个故事是真是假是虚是实， 其中一定都会多多少少藏有作者的影子。只有像她这样真心勇 敢的人，才能写出这样可以带给我们勇气的文字。 所以，当特特找到我，要我为这些青春故事补充一些心理 学视角的解读，我自然是很开心地答应了。在我看来，讲道理， 实在是要比讲故事容易得多，尤其是要讲出那些可以轻易贴近人们的内心、召唤出他们心底最真实感触的故事。 作为一名心理医生，工作中我实在见过太多特别懂道理，却又偏偏把自己的生活过得一团糟的人。他们有很多是年轻人， 都渴望从我这里快速获得某种确保人生幸福的武功秘籍。于是， 我只好一方面尽可能温柔地陪伴他们，另一方面又略带无情地 把生活的真相逐渐呈现给他们，那就是：除了勇敢地面对人生 的不堪，我们谁也没有什么捷径可以靠近幸福。 所以我一直都喜欢听故事，而不是讲道理。特特写的故事， 真实，接地气，故事里的人物经历过迷惘和伤痛仍能绽放勇气， 坚定生活信心，尤其让我喜爱。 我们也的确只有在拥有了勇气，稳定了情绪之后，才会有 一个冷静又好使的头脑去听别人分析什么大道理。你别不信， 最近脑神经科学的研究也证实了这一点：进入我们大脑的新鲜 血液，总是先要给负责情绪的那部分脑区供氧，然后才会去滋 养负责思维的另一部分脑区。这样看来，生活里常听有人说“我 当时一生气就什么都不想了”，还是很有科学根据的。 所以呢，阅读这本书的时候，建议大家一定要先去细心阅 读特特的好故事，享受故事带给你的温暖和勇气，然后再借着 已经被温暖、被鼓励的精神状态，去看看我这个心理医生稍显 啰唆的心理分析。当然，如果你们已经被这些故事疗愈了，后面这一步就大可免去。大好的青春，还是用来恋爱和生活吧！ 最后给大家讲一个有关讲故事的故事。 我认识的一个姑娘，在我的极力推荐下，为了医治她那颗失恋的小心灵，报名参加了某个大师的团体治疗。 大家第一次 见面，当然是先来说说自己为什么会来到这里。第一个发言人 说需要换肾，第二个发言人说被合伙人骗了钱，第三个发言人 说儿子目前考虑变性……等到我说的这个姑娘发言时，她站起 来，愣了愣，然后不好意思地说：“我现在觉得不痛苦了，我 觉得我应该走了，谢谢大家，谢谢！” 哈哈，我调皮了。 祝大家都找到属于自己的勇气，都过上自己所向往的生活。 这个过程一定不会特别顺利，也不一定特别快。 所幸，有特特的这本书，可以帮你把握一个大略的方向。 宫学萍 2014 年 10 月 31 日 北京