我还年轻，我还可以重新出发——职场三大减压法

有工作就一定会有压力，这是任何人都无法避免的。聪明的人会想办法给自己减压，调节自己的工作状态。 作为一个公众人物，周围经常会有很多关于我的言论，对那些公正的好的评论，我会很兴奋；而对那些负面的评论，我会接受它，但不会记恨它，它们一般不会影响我的情绪。我觉得自己个性中独特的一点可能就是抗压，我人生最大的一个目标就是让自己每天都过得很快乐。面对任何压力，我都能找到让自己快乐起来的方式。我的减压方式很简单，大致分三种： 1.做最坏的打算。把底线放低、放低、再放低。无论是在微软、盛大还是新华都，我的底线都是大不了不做了。但这并不是不负责任的想法。在微软的时候，我并没有把微软公司当作10年、20年工作的目标，我很放松，但我没有放松过每一天的工作。没有压力但不努力工作同样没有意义，有追求的生活才叫人生。 2.情景转移。无论是什么样的工作都会有不顺心的时候，当面对这些情况时，我的建议是尽量去想这个阶段，自己得到了哪些快乐和收获。把自己从坏情绪中解脱出来。 3.运动是减压的最好方式。我觉得这个方式适合职场的所有人。健康规律的作息时间，可以保持一个好的心态和状态。运动是最好的发泄方式，我喜欢篮球、高尔夫等等。