治疗密码——内心决定一切

当我的儿子哈利12 岁时，看了电影《大白鲨》第一部（其实我和妻子一直争论这样到底好不好）。哈利从幼儿时期就非常亲水。在他两岁时有一次深冬时节我们带着他在一家旅馆的空地上散步，没想到哈利趁我们不注意一下子就跳进了冰冷的游泳池中。类似这种事发生过不止一次。哈利游起泳来像一条鱼—不管是在泳池中、湖中，还是在海里。他很喜欢水。在看过《大白鲨》之后，我问哈利想不想去湖边。你从他的眼神和表情中就可以读出他心里在打算盘，盘算各种可能性，就像一个35 岁的中年人在算他的税单一样。大概过了一分钟后，哈利退缩了，他说他宁愿待在家里玩他的乐高积木。 当我问哈利，他作出这样的选择和他刚刚看过《大白鲨》电影是否有关时，哈利回答说：“绝对不是。”他只是非常非常想玩乐高积木，想用它们设计搭建出一些新建筑。他对自己的说法非常坚持。然后我问哈利，能不能给他作一下测试，看看电影是不是给他留下了关于恐惧的细胞记忆。结果当然如此，他心中的确存在有害的细胞记忆。哈利做了“治疗密码”，用时4 分钟，猜猜怎么样？就用了这4 分钟，哈利的选择完全变了！他的理性思维和逻辑思考的结果也完全变了，他认为乐高积木随时都能玩，还是决定现在去湖边。看得出他非常想去，有些迫不及待，他一直在问：“最快什么时候出发？” 这种事不只发生在12 岁的孩子身上，也会经常发生在我们身上。我们认为自己依照事实作出的理性决定，却常常是无意识作出的价值判断和优先选择的结果，这种结果其实是建立在心中有害记忆的基础上的。 这个过程基本上都是无意识进行的，至少到你开始找到这些记忆并将其治愈。一旦被治愈后，这些记忆就会进入意识中，因为心会觉得无须再保护了，但通常这些记忆都是无意识的。所以，我冲妻子大喊大叫，心里却想着：“为什么我要这么做？”我会在不该吃的时候猛吃，在该打那些对事业有帮助的电话时却不打。我一直在找各种借口，而且日复一日地告诉自己我会去做的，却迟迟没有做。我也许会开始向妻子或老板撒谎，而我却一直觉得自己不是能做出这种事的人。这些，都是因为我心中留存的痛苦记忆被重新触发了，它们需要得到治疗。 所以，如果你想要真心实意地去生活、去爱，唯一的方法就是治愈内心中的有害记忆。