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做你同事真要命——做你同事真要命

如果你翻开了这一页,这说明可能工作中某个人的行为举动让你抓狂。他可能是毫无头绪、不得章法的同事;或是极其可恶、惹人讨厌的老板;可能是自由散漫、效率低下的某个部门;也可能是不可理喻的客户。不管是谁,和这个人或这群人打交道让你伤透了脑筋。他们的行为让你心力交瘁,整天不得安稳。 你也许也曾想象过,如果能把工作中这些恼人的东西都清除,生活该多么美好。你梦想有一天所有的人都各司其职,相安无事,没人来打搅你。接着做梦吧! 事实上,工作场所瞬息万变,其中充斥都是情感生物,时常无意中一句话就惹恼了别人。当人们被放在我们通常称为"办公室"的狭小空间内一待好几个小时,情况就更是如此了。学习如何识别并处理工作中制肘的人际关系正是写作《做你同事真要命》这本书的目的。 本书将教你如何从办公室的情感陷阱中解脱,如何应对工作中难缠的各路神仙。每一章都涵盖了工作场所中一类可能让人沮丧万分的行为。每一章都讲述了解决问题的框架。先教你认清状况,不要让它愈发恶化,然后告诉你如何将这些可行的、经过实战检验的行为运用到你所处的情境中。 为了让你想清楚在工作中遇见了什么样的困难和挑战,请先做如下的快速测试。 1.工作中有没有人让你烦得要死? 在和你情况类似的选项旁边做标记。 某些同事或上司是不是无才无能,让你快发疯了? 某一部门拖拉的作风有没有妨碍你正常工作? 有没有某位同事、上司、客户正在刺激你最后一根神经? 为了应对工作压力,你是用暴饮暴食、酒精、电视还是用别的东西转移注意力? 如果上述选项中你选了任何一项,你需要知道解套的四个必要步骤。你一定要读第1章。 2.你是否在工作中被他人的越界行为侵犯? 在符合你的经历的选项旁边做标记。 有没有人老是迟到,不能在期限内完成工作,从而侵占了你的时间? 你的同事中有没有人侵占你的地盘,把东西弄得乱七八糟,或是随意用你的东西? 办公室里别人制造的噪音有没有干扰到你? 别人总喋喋不休的告诉你一些其实你根本不愿意知道的事情,这是不是让你身心俱疲? 你共事的人中有没有人情绪突然爆发(大哭大叫),耗尽了你的精力,折磨着你的神经? 应对这些让人不快的事情,请参照第2章的界限原则。 3.选出最符合你在工作中所扮演的角色的选项。 垃圾场:不管什么项目最终都跑到你办公桌上来。 救火队员:总要我出面才能诸事顺利。 隐形人:没人注意我和我的贡献。 靶子:就算我没做错,人们也觉得我在制造乱子。 开心果:人人都指望我的幽默感打破僵局。 4.选出你在工作场所面临的最大问题。 无论谁让我干什么我都没办法说不。 我觉得在工作中有责任帮别人解决个人问题。 我时常和当权者起冲突。 有时候我希望别人能拿我当回事。 开会时,我很难捍卫我的观点。 我觉得我的成就经常被忽略或者低估。 寻找摆脱以上困境的方法,请参考第3章。 5.工作中有没有这样的关系,一开始你抱有无限的憧憬,最后却演变成 一场恶梦?如果有,请在下面的选项中选出最符合你情况的一项。 在脑海中、在车子里、在睡梦中、你不断演练要和这个人说的话。 你发现自己逮着人就说你与这个人的关系,不管是对朋友、家人还是任何一个愿意倾听的人。 和这个人交流前你总是焦虑、担心,觉得不自在。 和这个人谈话后,你总是觉得焦躁不安、遍体鳞伤,像泄了气的皮球,或者几近精神错乱。 你觉得自己被困在一个无论如何也赢不了的僵局中。 应对这些有害的人际关系,请参考第4章。 6.你的上司是不是…… 从不花时间和你会面,安排的会面最终也都取消了。 从不告诉你他要怎么样,然后又为你不能达到他的要求而大发雷霆。 坚持让你来决定某件事,之后却总是践踏你的决定。 希望你能像他肚子里的蛔虫,明白他心里不停变换的事情优先顺序。 要从这类经历中解脱出来,参考第5章。 7.如果你是经理…… 你是不是很讨厌一而再,再而三地重复你的要求? 你是不是希望你的职员能"长大",能做好自己的工作? 下属质疑你的权威时你是不是觉得被冒犯了? 你觉得和员工会面是浪费时间吗? 学习如何管下,参考第7章。

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《做你同事真要命》其他试读目录

• 做你同事真要命 [当前]
• 自报家门
• 改变情绪反应
• 数到六疗法
• 你的职场工具箱
• 你被套牢了吗
• 格伦的故事
• 在工作中保护自己的地盘、权利和隐私
• 私人空间
• 信守承诺
• 私人信息
• 情绪表达
• 礼貌
• 噪音
• 有人打破你的界限吗
• 你的职场角色是什么
• 英雄
• 知心大姐
• 叛逆者
• 殉道者
• 开心果
• 老好人
• 隐形人