生命之光——第2章 生活的真正意义

有一个古老的故事，讲的是一位农夫无意间听到商人们在谈论如何削减成本，增加利润。第二天，当农夫正在耕田的时候，他忽然灵光一闪，想到自己该如何削减成本增加利润。他想，如果不再去喂那头努力犁地的公牛，他就能获得相当可观的收益。农夫以前也听说过有一些圣人完全不进食仍很长寿，于是他决定用一年的时间逐渐减少公牛的饲料，直到最后公牛可以只靠喝水生存。一年之后，农夫的计划貌似开始慢慢见效：公牛做所的活没什么变化，但却几乎不再进食了。这头公牛最后有一个星期什么也没吃，这个计划看起来取得了惊人的成功，但就在这个时候，公牛忽然倒下，死了，农夫的计划竹篮打水一场空。农夫向他的朋友们抱怨自己倒霉；这是个非常完美的想法，而且显然在按照计划进行，如果他的牛最后不死的话。 这位农夫显然忽视了一个事实，那就是公牛最后是被饿死的。 这个故事形象地描绘了我们的现状—我们坚持不懈地证明我们的想法是多么正确，我们的喜好厌恶都是无可指摘的。唯一的问题是—我们不快乐。通常，我们的小聪明、我们的虚荣心会粉饰太平，即便我们的生活已经是场灾难，但我们还是断言其他人也应该像我们这样生活，像我们这样思考。“一切都很完美，直到公牛死了”—这公牛就是我们的灵性。 练习： 选择4～5位你尊敬并信任，同时也尊敬和信任你的人—那些对你生活的方方面面都了如指掌的人。比如说：你的伴侣、你的老板、你最好的朋友、老师或者你的祖父祖母。然后要做的是单独约见他们，一次一位，让他们为你作出评价。我建议你不要选择那些见到你就会触景生情的人，比如父母或者兄弟姐妹，因为他们对你的看法可能不是当下的你，而仍停留在你还是个小孩子时的印象。 评价导语 带上一个笔记本，如果条件允许的话，最好用录音机录下你们的谈话。 你可以这样开场：“我希望你能告诉我，你觉得我的长处是什么。请你告诉我，你认为我擅长什么。请你告诉我，你认为我有什么天赋和才能。请你告诉我，我怎样才能为这个世界作出最大的贡献。您先说我的长处，然后我们再来讨论其他我所擅长的方面。” 之后，“现在，我希望您能为我提供`一些建议，看我在哪些方面能有所改进。我的弱点和盲点是什么？你觉得我在某些方面是否有自暴自弃或自欺欺人的倾向？您有没有什么建议，让我能够修正这些问题？” 对你的建议 你必须确保中途不要打断他们，或者急着为自己辩护。你要认真地听，录下这段谈话，或者做笔记以防遗漏重点。如果你有不明白的，你可以让他们解释清楚，但是你必须绝不打断、不否定、不争论，也无需解释你做事的方式。这个练习的要点是，从他们的眼中去发现真相。从不同的人那里收集信息，你可以看到重叠的部分，那显然就是你的长处所在，同理你的弱点和自己没看到的方面也会显现。 例子： 如果一个人说你不可靠，你可能会认为这个观点并不正确，因为你这位朋友（在你看来）也许太刚正不阿，或追求完美。但如果5位朋友都说你不可靠，那么你必须记下来，认真去听。这不再是一个你不接受的个人看法，你必须承认他们的评价就是现实，而不是看法。你，实际上，真的不可靠。反之亦然。 另一个例子： 如果有人说你天生是一个艺术家，你应该投身艺术事业，但你并不相信自己，你也可能将这个看法抛之脑后，因为在你看来，你的这位朋友对艺术一无所知。但是，如果5个人都说你是一个天生的艺术家，应该追求你的艺术事业，那么同样，这就不再是一个你不接受的个人看法，你必须承认他们的评价就是现实，而不是看法。你，实际上，是一个天生的艺术家，你应该接纳这个想法，不要浪费了你的才能。 这是一个最有效的练习，可以让你通过别人的眼睛重新审视你自己，去认识你极力隐藏起来的真相。然而更美妙的是，当你作完这个练习之后，你会有一种重获新生的感觉。亲耳听听别人讲出你的长处，听听你是如何受人尊敬和为什么受人尊敬，之后再听听那些其实并不那么糟糕的弱点。这些信息比黄金更宝贵，因为如果我们终其一生一事无成，那通常是因为我们对自己没有足够的了解和认识。 在我自己作这个练习的时候，大家都认为我是一个天生的老师，这出乎我的意料，因为我自己并不这样认为。也正是在朋友们的一再鼓励下，我才开始教授瑜伽。如果我从没作这个练习，我可能永远也无法发现我内心的呼唤。这个练习会照亮你的世界，仿佛在你面前点亮一盏灯，告诉你，这就是你，你就是这个样子。带着这全新的认识，你终于可以知道自己该何去何从—而当你正确地认识到自己的长处和弱点之 后再迈开脚步，这一次你必将胜利。