专注的惊人力量——第二十二章 吸引点与放松要素

我们想告诉你一个富有智慧而且很显著的事实：你正是现在的你，而且仅仅是现在的你。你曾经和现在的思索与你的创造、生活息息相关。正是如此！我们希望你全神贯注于现实和未来的振动差距——这正是你的力量所在，正是你创造力的发挥之处。 现实与未来的振动差距正是创造力的施展之处。这是你必须要经历的过程，而且永无止境。 因此，你当前的状态与感觉等同于你的吸引点。通过感知当前的状态，你可以判断自己是否与本源振动契合。 如果你试着与本源契合，你将会产生很多美好的想法。当你的想法轻松愉快时，你自然会很放松。 从接纳到抵制的情感引导图 想象一幅情感引导图，一边是美好心情，一边是恶劣心情；一边与接纳有关，一边与抵制有关。通过有意识的选择，你可以轻松地从一边走向另一边，远离一边则意味着靠近另一边。换句话说，快乐意味着接纳，不快乐则意味着抵触。 一幅可能的情感引导图： 1愉快/知识/力量/自由/爱/欣赏 2激情 3热情/渴望/快乐 4期望/信念 5乐观 6希望 7满足 8无聊 9悲观 10沮丧/烦躁 11压抑 12失望 13怀疑 14担忧 15抱怨 16泄气 17愤怒 18仇恨 19憎恶/怒 20嫉妒 21害怕/愧疚/无益 22痛苦/抑郁/绝望/无力 由于相同的词语常常表示不同的意思，不同的词语有时表达了相同的情绪，这些标签未必人人适用。其实，文字标签有时反而是徒增混乱，令人分心，所以，读者们不必拘泥于文字。 至关重要者在于自我心情的调节，而有关心情的标签不过是细枝末节。 缓缓放下抵触 平衡能量的一个相当有效的方法就是不断地放松、放松。放松不仅有助于振动的提升，同时，也意味着抵触的减轻或者接纳的增长。它堪称是个人意识修炼的一大关键。 当你试图从日常事务中发现美，你的眼光便会不断接近于内在我，不知不觉中，你的抵触之心便会无影无踪。 自身抵触乃是阻碍个人愿望实现的惟一原因。 疾病是抵触所致； 迷茫是抵触所致； 贫穷是抵触所致； 伤痛是抵触所致； 车祸亦是如此。 所有不幸均是源于对自我幸福的抵触。 世间无至恶之物 走进一间屋子时，你绝不会寻找黑暗开关，因为你知道并没有黑暗可以笼罩光明。与此相同，也没有邪恶、疾病的本源，一切只是源于对幸福本源的抵触。 一刻接一刻，一念接一念，一物接一物，不断地放松，你将不断地靠近幸福本源。当你专注所思所想，有意识地欣赏日常生活中的横生妙趣，你会不断地接纳，生活也将会立刻反映你的这一变化。放松意味着放下心中的抵触，意味着更多地接纳，这也是情感引导系统的妙用。