专注的惊人力量——第五章 你来到世上，书写你自己的人生

当意识到有形的存在（即躯体上的你）与“永恒精神意识”（即真我）存在的联系时，你便知晓了自己来到这个物质世界的缘由。 肉体的出生并不标志着你的开始，而是标志着真我在延续。意识到你的延续性，你便向一段完满富足的生命体验迈出了至关重要的一步。 要拥有一段富足的物质生命体验，还取决于另一个重要的因素，那就是：你要意识到自己的价值。只有通过与精神的自我建立起实际的联系，你才能收获这种意识，进而充分利用它；只有真正感受到真我的存在，有意建立起与真我的契合，才能自如地运用它。 当人们无法与“精神的自我”、“意识”或是“能量本源”产生契合时，空虚感就会出现，这些名称都是真我的体现。人们会试图用多种方式填补这种空虚感，有人开始寻求他人的认同；有人为了寻求这种认同，屈从他人的规则或指示，并试图改变自己的生活方式；也有人拼命工作，努力使自己的表现超越周围的人。然而，与真我产生契合是无可取代的，无论什么活动都无法取代这种满足感。 和真我保持契合 契合非常重要，它维系着现实的你和真我之间的延续性。你是否与内在完整的自己产生联系，将直接影响到你生命中的每一刻。 一旦你理解了这个真我，并有意识地努力获取并维持与真我的契合，生命中的一切事物便开始渐入有序的佳境。然而，如果你不去呵护这种联系，你所做的任何事都不能填补这个空洞，也无法取代这种契合。 有时，契合会因你观察到一些其他的美好事物而受到影响，或者受到你周围人的影响——而他们正在经历着自己的契合。有时，或许因对一些事物的欣赏，你会毫无知觉，跌绊着误入这种契合；然而，清醒地意识到这种契合的价值，并明白如何去获取并维系这种价值，才是最佳的生命体验，我们称之为“自主创造”。 内在自我与情感引导系统 情感引导系统，意指你认识到，自己此刻正在发出的振动频率与内在自我发射的振动频率存在差异。当你理解了自己与真我之间存在延续性，你就理解了这一点。 你是你能量本源的延伸。当你以思想的优势，专注一件事物时，就会发射一个振动频率。这一频率与你的内在自我看待这件事物的频率，或一致，或不一致。 例如，你今天在工作时犯了一个错误，你发现了自己的错误，然后改正了，但紧接着，你开始轻视自己，甚至为此而感到自责，你把自己犯错误这件事，当作了拒绝善待自己的理由，由此，你偏离了内在自我所喜爱的频率。但是，在任何情况下，你的精神自我对于真实你的爱与欣赏都不会有丝毫减少。 一旦能分辨契合或不契合的感觉，你就可以开始有效地利用情感引导系统了。 此刻你可以说： 我正在（与我的力量之源）产生/失去契合； 我正在（与我的力量之源）产生/失去联系； 我正在拥抱/拒绝（我的力量之源）。 是否能有意识地认识到这种感受，是惟一真实可靠的指标，标志着你是否接纳完整的自己在此刻展现。尽管别人会激励或影响你，但你绝不能以别人的影响作为自己联系的指示。外界因素非常多，你不能依靠它们帮助你维持你的联系。 感受能量平衡状态 掌握你与力量本源之间的“振动关系”，对于你的幸福生活以及自主创造至关重要。真正的自主联系，是感知到，你此刻拥有的思想振动与你的内在自我拥有的思想振动频率相匹配。当你能够有意识地感知两个振动源之间的不和或一致，你便清醒地意识到了自己的情感引导系统。 主动接近一些思想，促使两个振动源频率一致，是能量平衡的真正意义。当你和真我保持一致，就与能量保持了平衡，于是，你与真实自我的力量产生了契合，这种契合无可取代。 在能量平衡的状态下，你经历着清新、活力、热情、健康、富足和一切美好的事物，以及无限的幸福，这便是真我的真实状态。