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不生病的智慧——作者介绍

马悦凌,著名民间中医,以多年的亲身实践为代价,独创食疗、经络疗法,受众极广,人称“健康教母”。

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《不生病的智慧》其他试读目录

• 内容介绍
• 作者介绍 [当前]
• 目录
• 序言
• 掌握人体生杀大权的是气血
• 体温降低的后果就是动脉硬化
• 12种方法可快速准确地判断自己气血是否充足
• 舌苔是身体状况的天气预报
• 越细碎的食物越补气血
• 保护好胃、肠,心宽体壮
• 补血食疗一点通
• 自制保一家老小平安无事的大补之品:固元膏
• 当归无敌:人人都必须天天服用的补药
• 泥鳅为我们的健康开路
• 让肾不再失落:海虾补肾效果强
• 好吃更补血:来自于鳝鱼的奉献
• 给我们的五脏六腑敬贡:黑米是健康一生的早餐
• 土豆可以在治病中显灵
• 大蒜能治很多医院治不了的病
• 横扫寒凉全无敌:生姜就是“还魂”药