大明星最爱的瘦身书——人类不适宜吃过多的肉

猜猜人体消化肉类食物的功能如何？食物放到嘴里咀嚼，这要多亏唾液的帮助。食肉动物的唾液呈酸性，能够完美地分解肉类，而人类的碱性唾液，并不能很好地分解肉类食物。盐酸对于肉类的消化非常重要，我们的胃中只有很少含量的盐酸。但是，食肉动物的胃中盐酸含量比人体内的多出10倍。人体内的酶、消化道和消化器官都不同于食肉动物。人体内的肾脏、大肠和肝脏都不适合消化动物尸体。与食肉动物相比，我们的肠道特别长，所以未经过适当加工的食物会造成肠梗阻。动物就不同了，它们可以使食物很快地通过消化系统，而我们吃进去的东西会在小肠和大肠中变烂、被分解、发酵，因此，人们才需要灌肠剂。你看见过那么多老虎得结肠病吗？即使它们的身体适合消化肉类，但它们仍然喜欢整天睡觉，这是因为消化的过程是很耗体力的。 从遗传角度和身体构造上看，我们人类更适合吃素食。不论是“瘦肉”还是“无皮的鸡胸肉”，动物脂肪仍然还是动物脂肪，这一点永远不会改变，不要被肉类行业创造的术语欺骗。你的身体是无法消化动物脂肪的，它会堆积在你的大腿、体侧、胳膊以及胃里，使你看起来很粗壮。