儿童经络使用手册——脾胃保健法

现在孩子的体型不是豆芽菜就是小胖墩儿，这是为什么呢？归根到底还是孩子脾胃功能有问题，脾胃吸收不好，不管吃多少好的东西都是白费。同样，孩子脾胃消化功能不好的话，稍微吃点就长肉。所以，想让孩子有匀称的体型和强健的体质，关键是调理好孩子的脾胃。无论是豆芽菜还是小胖墩儿都是营养不良的表现，因为这些孩子所吃进去的营养都没有被好好利用，一个是排出了体外，另一个是堆积起来，所以都应该属于营养不良。 调理孩子脾胃的推拿方法也很简单。父母用大拇指补孩子脾经100次，就是在孩子的大拇指面顺时针推动；补大肠100次，大肠穴位于食指外侧缘，从食指尖直线推动向虎口为补大肠；推三关100次，三关在孩子前臂阳面靠大拇指那一直线，父母用大拇指或食中指指面，沿那条线从腕推向肘；推六腑100次，六腑在孩子前臂阴面靠小指那条线，父母用大拇指或食中指指面，沿那条线从肘推向腕。父母用四个手指面绕孩子的肚脐作顺时针方向摩腹5分钟，以脐周发热为宜。用食、中二指摩孩子的肚脐2分钟。用大拇指点揉足三里2分钟。捏脊，用两手沿脊柱两旁由下而上连续地捏拿患儿肌肤，两手交替边捏拿边向上推进，自尾骶部开始，捏拿至枕颈部，反复操作3～5遍。上述方法每次反复操作2遍，每日2次。