我看了一本书，叫《4点起床》
2015-09-05
朋友说，读书需要输出，这样才能留下点东西。
于是在读完《4点起床，最养生和高效的时间管理》之后，赶紧写下这篇感想。
全书一共165页，作者洋洋洒洒的写下这么多其实就是想让大家感悟到早起的重要性。当然这个理念很好，就像“断舍离”、“轻断食”一样，但是你知道，但又不做，等于白看了这本书。
其中有两个概念我很喜欢。
首先是，早起对你的工作有帮助，主要体现在你早起了，早到公司，可能会遇到高层的管理人员，你就会给他们留下勤奋努力的印象，之后升职加薪就会比较有优势。同时，你早起了，早到公司，可以和来到办公室的同事们一一打招呼，大家会觉得你是个很有精神的人，同事的关系也能更加和谐。基于这一点，我想在我开始正常上班后，要践行。
其次，早起对你的人脉或许也有帮助，书中提到了一个概念，就是“晨间学习会”。职场人士利用上班前的一个小时进行聚会，讨论职场的话题或者针对某一主题进行学习。晨间学习会相较于晚上的聚会有它的好处。好处之一：不用喝酒，大大节省了开支，又保护了大家的健康；好处之二：将时间控制在1小时，由于大家之后都要去上班，所以不会出现延迟结束的状况，同时就一小时时间，大家也会更看重准时到达和准时开始。这样一个学习会不仅可以学习到有用的知识与技能，更可以有效的拓展人脉与交际。在我认识的一位公司总经理就已经在开展着这样一种学习会了，据说效果还不错。在这一点上，也想在未来有所尝试。当我的工作日晚上的时间已经挤不出的时候，向早晨拓展或许是个好主意。
以上是我读完书之后的两点感悟，读书用时一小时，写感悟用时15分钟。