收纳发根本不能解决整理的问题,因为收纳不过是临阵磨枪的解决方法而已。做整理,不只是物品的填装作业,把不要的东西盖上盖子,装作没看见而已。
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当你认真整理时,虽然称不上是进入冥想状态,但的确会产生一种平静地与自己面对面的感觉。因为郑重其事地与自己拥有的物品面对面地去感受是否动心,或是有其他的感觉,就好像是透过物品与自己对话。
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房子不会变乱,是住在里面的人让它变乱的。
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真正的人生,始于整理之后。
——《怦然心动的人生整理魔法》
若做一次整理,绝对不再回复到原来状态的方法。
正确认识整理:
整理不是简单的小技巧,而是一个系统的方法论,正确的整理不是按场所,而是按照物品的类别来进行,整理需要在短期内一次性的彻底进行,核心在于先整理,后收纳,一定要先明白自己要留下来的东西,然后再把这些要留下来的物品用正确的方式放到正确的位置上去,这才是真正的整理。
如何进行整理:
先整理,后收纳,一是决定物品的去留,二是决定物品的位置,不可颠倒。通过心动、流动、感动学会选择、定位、丢弃。自己不需要的物品不要送给勉强接受的人,收纳要简化至极,不要购买收纳用具,每个人都能打造不换季的衣橱。丢弃物品的基本顺序:衣饰、书籍、文件、小件物品、纪念品。
思维导图:
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重新认识说话这件事
2017-04-13
重新认识说话这件事,我们从小就以说话的方式被教育,却以说话的方式被考核。我们所学的东西全都是以表达为指向的,表达能力是一个人必须具备的基础能力。
好好说话的核心原理就是好好思考,搞清权力关系,掌握场景至关重要。
说话能力在当今很重要:助力与陌生人的合作;让你出彩;通过网络放大音量带来影响力。
说话要花时间,动脑子,让沟通更有趣:保持好奇心,愿意了解世界;身段柔软,能屈能伸;善于借力;制造笑料;避免误伤他人。
权力关系:沟通,权力在流动;说服,权力在对方;谈判,权力在双方;演讲,权力的形成;辩论,权力在他方。
把焦点放在人的身上:沟通之前,为别人着想;避免误解出现;尊重别人;保护别人;得罪别人。
说服:争取;权力在对方;寻找切入点,引导对方进入;站在对方角度想问题。
谈判:交锋;权力在双方;争取利益最大化;掀桌策略(表达意愿,拉对手上桌;埋设伏笔,点出身后决策者;决胜之举,条件成熟,掀!)。
演讲:表达;排除紧张感,不掩饰,以自我为中心,不解释;保证清晰表达,关键信息多重复,难懂地方留白,详述复杂概念;演讲不要书面化。
辩论:影响;权力在他方,评委,观众;比拼的是风度;如何展现风度,了解对手,尊重对手;心智防身术。
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最牛的就是骗过自己
2017-02-27
习惯培养:
动力策略-动力无法预测、边际效应递减;
意志力策略=没法持之以恒。
微习惯:把一个习惯大幅缩减成小到不可思议的步骤。
阻碍习惯养成的两大阻力:
无法开始行动,缺乏勇气和动力;
无法坚持下去,缺乏意志力。
微习惯如何突破:
微习惯更容易开始,因为目标足够小,因此我们不会害怕开始。
微习惯更容易坚持,因为目标足够小,只要多做一点点就会超越预期,没有压力,带来坚持。
大脑往往是抗拒改变的,但是微习惯采取一个小到不可思议的目标,只消耗极低的意志力,让大脑以低成本启动。还没来得及抗拒,行为已经发生了。
关键点:习惯极小、回报激励、自我认同。
1.选择一个微习惯;
2.挖掘其内在价值;
3.把它纳入日常生活中;
4.建立回报机制;
5.记录与追踪完成情况;
6.微略开始,超额完成;
7.服从计划,摆脱高期待值;
8.留意习惯养成的标志。
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及格往上的经济学科普书
2017-01-20
以诙谐和生活的场景和语态讲述经济学原理,这是一本及格往上的科普书。
道理虽浅,表达很棒,深入浅出,引人入胜。
对于经济学感兴趣的非专业人士可以拿来学习。
当然,相比之下我觉得还是《小岛经济学》更棒一点,如果想深入学习,那么自然还得是曼昆的《经济学原理》。
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把时间当做朋友
2017-02-23
辨析概念是自我成长的基础。新知、纠错、重视是我们打磨概念最主要的三种工具。
新知,认知迭代,学习新概念。
纠错,改掉对概念的错误理解。
重视,把耳熟能详,已经平常到被你忽略的概念上升到一个新高度。
三个容易被忽视或误解的概念:
1.时间管理
时间是不可能被管理的,我们唯一能管理的只有我们自己;
积累力量,攒资源,去交换;
成为时间的朋友。
2.自我证明
优秀的人不需要证明自己;
有些优秀只是自我认定的;
每个人强弱有别,自我认可、比较,更容易进步。
3.灵感
时间积累到一定程度的必然产物。
成功本质上都是一样的,先花相当的时间和精力锁定一个方向或是目标,确定它实现的可行性之后,运用心智的力量,在这个方向上投入更多的时间,再投入比更多再多一点的时间,把时间当做朋友,一路前行,当时间的陪伴足够久的时候,不知里面过程的人可能会说那是运气,那是天命,而明白积累的过程是不可避免的人知道,所有的回报都是必然。
积累是解决成长问题的良药。不管你积累钱财,人脉,技能还是其他的什么东西,从接受现实开始,用沉着冷静的心态一点一点耐心的推进,不骄不躁,不紧不慢,不慌不急,用最稳的方式最快的成长,时间就是你的朋友。
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先生之风,山高水长
2017-01-18
稻盛和夫三部曲,脉络非常的清晰。
《成功的真谛》,道,从哲学的角度出发,讲为什么工作,提出敬天爱人,利他之心的理论。
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创新,或者死
2017-01-13
在不确定性爆棚的时代,把握住正确的创意并将其实现,是一个企业生存与发展的重要基础。
像其他的管理类书籍一样,本书不免有些空泛,只就创新这一个点提出了一些想法,从逻辑上来说没有问题,可以作为一种思路进行借鉴。
在智能革命中,创新将比以前的任何时候都更加重要,因为这次革命将是一次时代的跨越,一旦错误,想要追赶,将会面临一个维度上的差距。
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老鹰在教山鸡飞翔
2017-01-12
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你的房间就是你自己
2017-02-25
你的房间就是你自己。
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越是不断把没用的东西塞进包包,越是会觉得没有时间。
——《扫除力》
对房间和内心做一次大扫除,不仅会改变我们的环境,还能通过扫除体会幸福,体会“扫除负面能量+创建正面磁场=全新自我”的过程,本书提倡,不仅是对房间、角落的彻底清扫,更是要通过这种清扫,经历一个自省、自查、自勉、自新的过程。
不免有些可以拔高和危言耸听,不过作为工具书的心态来读,还是能学点什么的。
清扫房间的五步:开窗换气-丢弃废物-去污除渍-整理归为-撒盐清洁。
打扫重点:厕所、厨房、玄关、书柜、衣柜。
清理自己:个人形象,干净整洁;个人信息,筛选有用;个人身心,减肥排毒,睡前自省。
三天完成法:3天完成;21天晋升。
微扫除力:13分钟早扫除;10分钟上班扫除。
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先生之风,山高水长
2017-01-18
稻盛和夫三部曲,脉络非常的清晰。
《成功的真谛》,道,从哲学的角度出发,讲为什么工作,提出敬天爱人,利他之心的理论。