用了大约一个多小时读完巜晨间日记的奇迹》这本书,主要是在时间管理范畴里多人推荐这本书,怀着好奇心想了解晨间日记与一般日记有什么不同之处?它好在哪里?为什么很多人会推荐这本书?
读完这本书,我觉得作者的理念是好的,所谓时间"没有记录就没有发生",记录让我们看见时间。每一个日子都不会重复,但很多人就是把日子过成了同一天,许多回忆慢慢给大脑腾挪出了空白的空间,慢慢变得麻木与无趣,甚至越活越迷茫,找不到人生奋斗的方向与信念。但也有很多人把生活的一点一滴用文字的方式留下了印记,在某一个安静的时刻心血来潮时慢慢品读其中的喜怒哀乐,用第三只眼睛看世界思考人生。这就是日记眼前所呈现的不同之路吧,一个好的习惯终会有令人获益的地方。
作者指出写日记的五大优点:
1.提升写作能力
2.谈话题材源源不断
3.提高贵人运(珍惜每一次与别人相遇的机会,并且将遇到对象的相关情报都详细记录下来,就可以提高自己的贵人运)
4.发现自我肉体与精神的状况及模式
5.在自己身上挖宝,彻底改变人生。(有很多人都想要改变世界,但却很少人想要先改变自己。很多人都把自己的不顺遂归罪于外在的环境,却很少有人会去反省自己)
“晨间日记可以帮助大家记录各位宝贵的经验和情绪,并且将所获得的智慧,活用于实现自己的梦想”。我们的传统古训里一直强调“日要三省”“凡事预则立 不预则废”,记日记就是最好的反省方式,它能让我们更清楚地看清事物的来胧去脉,理清思路,为下一步做出总结与计划,是一个有效指导自己的行动力,可以更近地接近自己的目标。作者指出“因为成功者经常把自己的梦想放在心上,懂得适时地抓住每一个机会不让良机逃走。不是运气好的人抓住了机会,而是不懂得经常把梦想放在心上的人,让大好机会逃走了。梦想绝不会背叛我们,只有我们会舍弃梦想而已。”
作者用自己的亲身经历体会出了晨间日记与一般日记的不同之处在于可以养成早睡早起的健康方式,“早睡是为了身体,早起是为了我们的内心”,早上有更积极和客观的态度面对分析过去的事情与未来的计划,而不是用写日记的方式来抱怨生活与周围的人事物,让心灵困在灰暗与绝望里。
我觉得只要是用客观的积极的心态去记录生活的点滴,安排好自己的每一天,不要让麻木与无趣腐蚀了心灵,活出精彩,那无论在哪个时候记录都是很好的行为,最重要的是坚持,就像作者所说:“哪怕只是平凡的一天,只要突然想起必须记录下来的事情,就可以轻松地做记录,这才是能够长久持续写日记习惯的关键”。