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Deadline

2016-03-02

《把时间当作朋友（第3版）》

Deadline
任务都要有一个最后期限
要管理的不是时间，是你自己
用正确的方式做正确的事情
《要是第一》
人们很难接受与己有知识和经验相左的信息或观念（我以为...）

解决问题的核心思想只有一个--一切都靠积累

反思能力-人区别于其他生物的根本
“人所拥有的任何东西，都可以被剥夺，唯独人性最后的自由——也就是在任何环境遇到选择自己的态度
和生活方式的自由，不能被剥夺”——维克多·弗兰克

一方面是自己的欲望无限，一方面是要完成的事情太多，一方面是自我满意度的不断下降——这就是人们
总是不由自主地期望速成的根源。
接受现实，告诉自己，我有不足，我需要时间，我没有办法一蹴而就。

墨菲拓扑定律

拖延症的习惯：专做简单的，回避困难的


1. 估算时间 / 054 做任何事情之前先判断其熟悉程度（或陌生程度）在据此判断估算完成任务所需的时间，预多不预少
2. 及时行动 / 058 什么时候开始好呢？答案:现在
3. 直面困难 / 062
4. 关注步骤 / 065 PAGE 67
5. 并行串行 / 069 把自己的时间切成时间片 -可切的事件要衡量清晰
6. 感知时间 / 074 柳比歇夫
7. 记录开销 / 083
8. 制订预算 / 085 每天记录时间开销，每天制定时间预算。判断事情是否真的重要的标准：这项任务的完成是否有利于我的目标
9. 计划 / 089 SMART原则-可实现的
10. 列表 / 098
11. 流程 / 105
12. 预演 / 111 重复的重要性
13. 验收 / 115 自我检验，总结

纯激励型....方法自己找！

2013-01-05

我们都是髓鞘质人

这不是说地球上每个人都可能成为爱因斯坦。
重点是，虽然人才看上去是命中注定，但实际上你完全可以自己决定学习什么技能，每个人都拥有比自己想象中还要打的潜能。正如髓鞘质先生常说的那样，我们出生时都有机会成为自己的互联网之王

---反问：教育是否在一定程度上扼杀了我们的髓鞘质呢？！

参考

2016-10-18

1-4 A-Z精油数据库

2013-02-20

全书有大量陈述，如果是刚刚入门或者想详细了解精油的基础知识是推荐的。后面关于精油的配方，用量比较大，建议刚开始学的童鞋不用一一参考，精油何其贵啊，按书中的比例弄的话伤不起啊。

其实同一类别下精油/基础油是可以互通的。当然最好是在专业人员的指导下。

全书规划最好的部分是-1-4 A-Z精油数据库（个人看法）

欧白芷
洋茴香
罗勒
月桂
安息香
佛手柑
桦木
黑胡椒
白千层
樟树
胡萝卜籽
雪松
芹菜
洋甘菊（3个分支）
肉桂
香芹
快乐鼠尾草
丁香
丝柏
尤加利
茴香
乳香
天竺葵
姜
葡萄柚
牛膝草
茉莉
杜松
薰衣草
柠檬
柠檬香茅
莱姆
橘
马郁兰
香蜂草
香桃木
没药
橙花
绿花白千层
肉豆蔻
甜橙
玫瑰草
欧芹
广藿香
薄荷
苦橙叶
松，苏格兰松
罗文莎叶
玫瑰（2个分支）
迷迭香
花梨木
鼠尾草
檀香
茶树
百里香
岩兰草
西洋蓍草
依兰

一共是58种精油都有比较详尽的介绍。很棒！

还是觉得这是一个人管理的问题

2016-03-02

第三节　怎样学习
温故而知新
学而时习之

1 目标方向无法用有限的时间学习完无限的知识，所以我们要明确自己的方向
2 持续学习学会共享和传播。从而再学习再实践
3 探索 35岁之前，探索自己的优势，自己的学习目标，确立毕生目标
4 终身学习

学习知识主动的，积极的
保存知识网络，图书馆
共享知识运用-实践
使用知识实践-再深造
创造知识出书？

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