忠实于自己
2016-03-23
尤其要紧的是：你必须对你自己忠实；正像有了白昼才有黑夜一样，对自己忠实才不会对别人欺诈。这是作者在书中引用的话。
在《清醒地活》这本书中，心灵大师迈克·辛格为我们创造了一个平静，祥和的环境，让我们能够认识自己，改变自己，活出更好的人生。
我就是一个非常敏感，非常在乎自己的人。总是会因为一些小小的事情就沮丧失落，甚至会对身边的亲人发火寻求心理的平衡。这样亲近的人也会渐渐的疏远自己，就像作者在书中说到的，内心的成长在于不要总想着自己，不要过于自我，这是唯一能实现内心安宁与满足的办法。当你意识到，那个总是在内心喋喋不休的“我”是永远都不会满足的时候，你就已经做好了要成长的准备。
可能也是由于女性本身就比较细心，比较多疑的缘故。特别是在走上工作岗位之后，自己心理的落差很大，没有达到心里的期盼点，自己总是会情绪失控，对任何事都提不起精神。
看完这本书，我突然明白了很多。要突破自己，自己要真正的成长，成熟。就像书中说的，要真正获得内心的自由，你必须客观地看待自己的问题，而不是让自己迷失其中。要是你将自己的精力都迷失在问题中的话，绝对不可能找到解决的办法。人人都知道，要是对一个问题焦虑、害怕或是愤怒的话，是无法良好应对的。你要解决的首要问题应该是自己的反应。
每一件事不可能都如我们期待的一样顺利。可是面对事物的不完美时，我们应该怎么做呢？书中告诉我们，只有知道这个问题是如何影响了你的内心，才能找到解决外部问题的办法。真正的问题在于你的内心中有什么东西几乎影响到了每一件事情。
所以，充分了解你自己吧，就像书中所说，在你成长的过程中，总会在某一刻明白这一点：如果你保护自己的话，那么你永远都无法获得自由。
让自己获得自由的途径只有通过你自己。