【书摘】原名:就因为没有时间,才什么都可以办到
2016-03-04
还是觉得原名比较给力,关于时间管理的书从读书至今不知看了多少本。没有任何人时间管理的经验是可以复制的,但是原则上是一样的 1,自律 2,不断调整,不放弃。3,不要被常规的思维给框住
这本书给工作后多年的我很多共鸣和启发“别说吸收新知识,新信息,更别提留学了,我现在连工作都无法正常进行”,作者的文字也非常客观温和。
书摘:
1. “不是因为困难而不去做,而是因为不去做,才困难” (《坚持三周改变一生》),我要学习,要上进,却把不顺的原因都归咎于周围的环境和孩子的身体情况。我实际在心里纵容着这样的自己,觉得因为忙碌所以没有办法。
2,一件一件做,人生太短暂
3,归根到底,“这个事情”做完以后再做“那件事情”,按照顺序逐个做的话,即使过了再久,还是难以实现。
4, 同时实现多个事情,乍看一下也许觉得困难,但出乎意料的是,比起一个一个单独去完成,往往正因为同时做了,才都完成了。
5,正因为有不得不做的事情,才会因为想做的事情而获得解放;而正因为热衷想做的事情,才会感到不得不做的事情的辛苦,其实是微不足道。两者彼此促进,动力不断增强。
6,不要考虑工作生活的平衡。同时顺利进行多个想做的事情的秘诀,就是不要把什么都分得很清楚。比如:利用零碎的时间学习英语,使生活和工作浑然一体,虽然这样无法说“从几点到几点在学习英语”,但比起等英语口语培训学校后再学习英语,这样做能够更早的学习。
7,条件不成熟也要立刻行动。这要想做就会有时间。There is not the information that is enough to begin something .Anyway,let't begin it !
8 ,有期限,才会加速!
9,转换体内的开关,想着“好,我开始做吧!”“好,我来写吧!”开始行动的开关之后状态,简直就像重生一样。
10,不管是工作,还是想做的事情,当有期限规定,再加上期限很短的情况下,不如认为这是“机会”,以积极的心态来对待。
11,说起来,本来自己就没有“可能会做到”或者“也许做不到”的概念,只是想着“要去做” (吉田医生,妥妥的北交白羊12)
12,“要让心中充满了有根据的自信和没有根据的自信” , 所谓有根据的自信,就是学习了几小时,做完了几本习题集,能举出例子来。没有根据的自信,就是能把自己周围发生的事情都往好的方面解释。养成寻找“幸运”的习惯。
13, 比时间和金钱更重要的是心情的掌控。如果能掌控心情,并聚焦于自己想做的事情,也许就会自然而然地对自己不利的声音排除在外了。
14, 时间无法“节约”,只能“提高价值”
15,不被“时间管理”的魔咒所束缚,使时间价值最大化,这就是关键。这不仅仅在一定时间内填满应该做的事情,或是仅仅提高它的生产率。
16,不是生产率,而是给“时间价值”设定一个用于支撑它,并成为轴心的单挑腿,更加有效的时间使用方法将改变一分钟,改变积累了多个一分钟的一天、一年,进而也改变了人生。
17,制定使用时间价值最大化的计划。提高时间密度做事。开始关注日常生活中的很多零碎时间。
18,首先确保用于“大石头”的时间。在有限的人生中,我们首先应该做的是最重要的事情(大石头),之后自然就会发现用于小石头的时间。
19, 挤出时间“做什么”比怎么挤时间更重要 。即使费力创造了时间,能否用于自己提高货最优先的事项,无疑取决于自身。经常考虑对于自己来说,“大石头”是什么,将有助于提高时间的密度。
20,如果应该做的事情的总量没有改变的话,即使再怎样早睡早起,不过是把晚上做的事情调整到早上而已。如果应该做的事情的总量没有改变的话,即使好不容易早起,也不会有学习的时间。
21,不要拘泥一次完成,更是需要转换想法为“不彻底,不充分也可以”,“小规模也可以”
允许自己做事不那么彻底。作为开始第一步、立足点,更加关注“虽然不彻底却开始开始做的事情”,这样做的话,心情会变得愉快,这样就形成良性循环,感到更容易挑战下一个想做的事情和新事情。
22,借助一切可以借助的力量,才能让每天运转起来。人们因为被谁依赖,就变得很有精神。
“有求于人”正是信赖的证明。
23,即使失败了,也只是增加了失败的经验了,不会减少什么。重要的是,无论是想做的事情还是应该做的事情,都一起做。即使再微小一步,先迈出的第一步。脚踩在踏板上,不断的蹬。
24,重要的想法是“中断着做也是理所当然”,即使没有完成定下来的计划,“今天只能做到这里了吧”,也能转换成“那样也行”,“取得了一点进展“。
25,“不知道什么时候会起床,总之趁现在” ,缩短了进入专注状态的助跑时间。
26,不要执着一气呵成。充分利用零碎时间做应该做的事情,将整块时间用于想做的事情上。
27,时间越自由往往一事无成。没有时间和地点的显示,可以随时随地在自己的自由时间里做,这样的情况乍一看好像能做到,实际却很难。
28,“只有现在”,“只有这里”正是集中精神做事的关键。
29,第一步先选择“简单的事”做;第二步改变思维,为了找不懂的地方;第三步,反复挑战,决不放弃。
30,集中注意力前,要先会利用“专注前的时间”。
31,小小的忍耐意外夺走巨大的能量。如果在意的事情过多,精力都浪费在不重要的事情上,这个时间就受到干扰。你会发现“因为小事”就暂不处理,或忍耐的事情越积越多之后,会意外的消耗巨大的能量。
32,适时补充燃料,让斗志持续燃烧。
33,做之前不要想太多,先做再说。
34,如果不管怎样先开始跑起来,然后再修正轨道,再考虑其他路线,就总能找到目的地的地方。
35,不管是谁,都有过乘势做某事的经历吧,就像乘势买了大件的东西,乘势换了工作,乘势结婚等。“乘势”,容易给人一种缺乏冷静的判断,轻率的印象。可是我认为,如果不乘一定的"势头",是无法挑战重要的事情的。
36,为了获得重要的信息,直接与人见面并交谈是最有效的。
37,最应该投资的关系,是人际关系。请人帮忙。