书名起得很好，细思一下呢，这句话太理想主义了也太脱离现实了。其实我对生活没啥意愿，或者说，可能很长时间我都找不到自己意愿，这让我怎么过一生呢~（眨眼~）
不过，没有意愿也可以好好过这一生的，折中的方法就是，你跌倒爬起笑一个，以此循环，然后觉得「意愿」这个词，没想象中，那么远。
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第一次读「写在三十岁到来的这一天」时，我比现在更茫然。
我得益于此文良多，不过，这背后却不是因为王潇，而是一慕（眨眼~~）
很随意~
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秘密
2015-01-30
这是李欣频老师的书中最有实践价值的一本书了，生活在三维世界中的我们有很多局限性，《秘密》这类书像小马过河般提供了一个深入了解世界运作的渠道。
基于弦理论的背景——各种能量弦汇聚成不同的实体物质。即真正创造万事万物的最基本的元素，深究到底就是一个正在振动的弦，这弦就是我们常讲的振动频率，即“感觉”、“情绪”、“能量”、“磁场”，而非“心像”、“思想”。···真正启动“弦能量线”的并非你在想什么，而是你在感受什么。
我们对于视觉触觉味觉的了解的确还停留在最浅薄的一层，想起《超体》中，Lucy说起当速度无限快后，驰骋的车子就消失了。有没有可能？真正存在的反而是感觉这种“虚无”的东西？
之前的我们，因为“交通拥堵”然后心烦意乱，因为“等的车还不来”然后急的跺脚火烧眉毛，因为“一出门就下雨”然后评价今天不走运···可是，真的是这样吗？不知什么时候开始，现代人似乎习惯了将个人的心理状态作为一个因变量，一个随着环境这个自变量的改变而发生改变的因变量。混淆因果的现代人逐渐走上历史舞台，可能因为发牢骚是一个无需大脑运转&能产生无端优越感的行为~~但是，我所相信的，我愿意相信的，我敢于相信的事实是的“我们对于外界事物的感受能反照自身目前的状态”，这或许就是古人所说的“相由心生”，再加上弦理论的背景后，竟然有融合人文智慧和科学之感。李欣频老师讲的“不是外在的人事物让我们心情好或不好，而是我们心情创造出外在对应的人事物”，这是一句需要听者仔细琢磨积极实践方能有所感悟、有大收获的话语。前两天的高中同学会，坐公交车赶去学校，在一个红灯前停下时，心理一下子充满了埋怨（注意，像这种突发情感往往是当下心理状态的最好体现，它褪下了一切的伪装）。但是真的是这样吗？注意到这个突发状态后，我略一思索，才恍然大悟，高中毕业三年半了，由于高考失利，一直没回学校看过老师，今早的心情本就是忐忑难安，这般心灵频率然后吸引了“处处红灯”的现实状况的出现。尝试将注意力放在周边店铺上，回忆高中时代的美好记忆后，非常神奇的是，记忆中好像没有再遇见红灯了，最后也准时到了校门口~~
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活得通透是需要勇气的
2015-01-22
李欣频老师回答了50问，建议作为读者的我们在细读全书前先尝试自己回答目录中的问题。从小到大，任课老师都知道预习的作用有多大，学生们也耳熟能详，但是止于行动，why~？人之初性本懒~高考之后，也就是吃过这个人性弱点的苦之后，这几年，总该有些不同吧~：)
于是挑选了一些自己感兴趣的，以浅薄的人生阅历为基础尝试去回答，既是对自己的要求，也是给自己的礼物。
Q1:如何踏上“创意”这条路？
A："创意"不是描述客观存在的词语，带有很强的主观性，没有对这个词语的一致理解前，将其他的都是忽悠。所以不妨先来看看创意是什么。在我看来，创意不是离经叛道，不是与传统或主流价值观的叫嚣，创意是跳脱条条框框的主流判断，撕掉一层有一层标签，而后形成的，过去时光所铸就的你与当下所见所听所感的碰撞产物。”如何踏上创意这条路“就转变了“如何铸就自己使之与现实产生碰撞”。
Q2：创意是天生的吗？
A：当然不是！求仁得仁罢了。如果拥有创意能让你感到快乐，就可以拥有创意。就好像只是有钱就能快乐的话，你一定能赚到钱的。再说一句，人生总总，唯快乐论，让自己快乐就好了，也别去胡乱指责别人“没情调”~不快乐要情调有什么用。
Q：如何增加阅读的吸收能力？
A：首先是意识，当你消耗着体内的能量去看去听一些东西时，不妨把自己当做正在练习吸星大法的日月神教教主任我行，吸星大法三大要点：夺、纳、容~，转换到阅读上来就是，聚集精力打赢战斗（夺），将他人思想有逻辑地吸纳进自己大脑（纳），取其精华实践应用（容），千万不要漫无目的堪比情圣只谈付出不论回报。也就是说，阅读有三步，而非只有”遇见文字“这一步。
Q：如何写出经典文案？
A：独一无二的经历产生独特的创意，创意若能与文案需求相匹配，那便是经典文案了。
Q：你最喜欢自己写的哪一则文案？回头再看过去写的文案还感到满意吗？
A：对于像我这么”见异思迁“&”喜新厌旧“的人，这是个挺大的问题。意识到这个问题再将它解决掉的话，这个问题本生或许就构成了机遇的一部分。现实生活中还有各种各样类似的例子，村上非常容易长胖，年轻时羡慕他的妻子能够自主保持苗条，但是当养成跑步的习惯成为马拉松队伍里的一员后，他由衷地感谢这个”先天劣势“。我这个”喜新厌旧“的缺点在如今能让我更好地看到自己的成长。具体来说，如果现在看到了之前成果中那些还能改进的地方，不会像以前那样去埋怨之前的失察，而是像遇见真正的老朋友那样，自言自语地说”这家伙，以前写成这幅样子···不过你那时也尽力了，谢谢你打下基础哦···“。简而言之，生命是一段需要心存感恩之情的旅程，纵使觉得当时还能做得更好，可是当时你已经做到最好了，每个时光里的自己，如果能始终对重要的事情问心无愧，那么回首过去，没有满意与失望之分。
Q：如何说服你的客户？
A：弄清楚他最想要达到的目标，从目标上和他找共鸣，途中，让客户留下”我是最好的，我能帮你做到，其它人都不可以，错过我就是与目标失之交臂···“这类印象，然后自信地放手，给客户思考的时间，让客户想清楚了再来找你。
Q：如何兼顾工作、兴趣、生活？
A：首先明确：快乐的一生才是值得过的，而工作、兴趣和生活都会让你的度过快乐的时光。工作做事，生活做人，兴趣是自己给自己的福利。做人是基础，打好基础才能快乐做事，快乐做事才能高效完成，高效完成才能有时间享受自己给自己的福利。
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上述回答基于自己浅薄的人生，明天摘录李欣频老师的回答，两相对比，或许能更加看清楚自己需要努力的点在哪里。
Q1:如何踏上“创意”这条路？
A1：··（定义）·创意是一种生活态度···创意若有目的，就是把每一天活得独特且精彩，如此而已。也就是说，我一直想要突破现实框限，过一个自主、自由、自在的人生态度，这才是我选择过一个“创意”生活的关键。这样的生活，让阅读、写作、写文案、出国旅行、看电影与表演、演讲开课等各方面都mix得很完美，所以对我来说，没有“工作“的概念，只有“生活”的概念。（李欣频老师在文案上的成功打通了她的任督六脉，她由此能说，创意是她生活的主调，一切都很完美。而对我现在而言，不是找出充盈我生命的共同点，而是循着若隐若现的光找到一件值得花费90%精力去做的事，第一朵花绽放后，其余的也都会开了。）
Q2：创意是天生的吗？
A2：创意，从改变感官开始。···如果发现自己没有灵感，就必须检讨自己到底是怎么回事？感官哪里出问题？跟世界沟通交流的能量跑到哪里去了？平常可以多观察一下那些做创意的人。···延续《创意云世纪》中“做主动的生产者，不做被动的消费者”的概念，随时随地都要有发觉问题与解决问题的方法。这就好比你看电影的时候，如果只是在等结局，等着批判电影的好坏，那么，你只是个消费者，花这280元是浪费的，因为你变成了被电影工业消费的对象，同时也被贬成了观众。但若你在看电影时，想到接下来的各种可能，当你同时演绎出各种版本时，你会学到一部电影的不同面向：制片的面向、导演的面向、企划宣传的面向、摄影师的面向、构图的面向、分镜的面向、声音的面向、剧本的面向、演员的面向···或是在看电影的过程中同步创作，因为电影的某句对白，是你产生了一部小说的内容、下周要提案的主题、在网络开店的点子···那么，这部电影就算收1000元门票，也是非常值得，因为你可能产生上百万的价值。不只是电影，还包括新闻、广告、聆听生活的声音···都是一样的道理，以改造取代抱怨，以创造取代批判，这就是生产者与消费者的一念之别。（从电影举例真是深得我心，我虽爱看电影，但是有些时候总有“看电影浪费真正学习时间”的负罪感，最近拿着笔看电影，收获很多！碰到这样的干货觉得非常幸运！）
Q3：如何知道自己是否有创意？
A3：根据量子物理学的观点，观察者决定被观察的结果——“完美”从来不是外界的事物，而是你的眼、你的心、你看待生活、看待世界的方式是完美的，若是有一天你发现自己的人生太棒了，简直是完美到不行，那你就已经是最有创意的人了。
Q4：如何打破制约？
A4：如果我是一头牛，我宁愿选择生活在大草原上，宁愿有被狮子吃掉的危险，也不要在安全的动物园牢笼里度过一辈子——安全的地方又如何？最后都是会死的，在死前所留下的记忆是什么？如果只留下观光客、喂食者和栅栏，没有别的，连交配的对象都是被送进来的，这是相当悲哀的事。
Q5：对你来说，终极的创意是什么?
A5：我喜欢在《创造力》中所说：“地球允许并支持树木违反地心引力，帮助它们生长，或许地球真的希望能够和所有的星星沟通。”虽然现实和理想之间有差距，但之间的差距就是靠勇气来跳跃的。··
Q6：如何启动创意的流？
A6：词穷表示你的文字的养分还不够···试着分析自己的感动触刺点，找出剧情驱动程序。在成为一个好作家之前，你必须先成为一个好读者。举个例子，当你被《甄嬛传》感动时，不要就这样过去了，应该觉察并分析自己，为什么会对一部旧时代的戏感动？在哪些部分感动？背后是哪些原因？是哪句话、哪个画面、哪个点触动到你？背后是哪些原因，让你可以连看几天几夜都欲罢不能？哪些情节勾得你像上瘾般追看？背后隐藏了怎样的一套剧情驱动程序？一直向自己打破砂锅问到底，分析出最深的核心后，就是创作之流深处的公共触刺点。
Q7：如何寻找旅行的意义？
A7：在旅行中，让自己混血质变，每一次旅行，不要只像个观光客似的走马观花，而是去深入体验当地的民俗风情，把自己当做“一次投胎变成当地人”般地融入，去领悟某个广告词所说的：“在地球的彼端，有人过着和你截然不同的生活”——没去一个国家，就是一次后天混血的过程，到最后就彻底成为自由进出各国世界的公民。···旅行者心里藏的是“亚历山大想征服世界的欲望”。
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这个宝库太值得收藏了！
2015-02-03
李欣频老师的讲座现场播放了很多视频片段，有点集智慧之大成的感觉。这背后必然是满盈盈的人生阅历和自我充电，这般吸收方可与俗世拉开一点距离，然后，借由这点距离，看清人事。接下来跳进脑海的竟是这一句话——朝闻道，夕死可矣。
宝库中的以下这些，是让人觉得幸运的遇见：)
1.《秘密》宇宙中的每一件事物都是有磁引力、磁频率。好的感觉代表你在爱的正面频率上。不管你感觉到的是什么，不论你的感觉好还是不好，都会决定你的频率，会让你像个磁铁一样，吸引处在同样频率上的人、事以及情境。（所以说，不是情境决定感觉，而是感觉吸引情境，而情境的好坏是跟主观判断有关的，你吸引的是带给你已有感觉的情境，相同的情境带给别人的或许就是另外一种感觉）
2.每一种说法，都可以翻转成针对你自己；针对别人的部分，也可以转成相反的说法。平常可以利用这种方法，列出我最讨厌的人的特质，反思自己身上隐藏的这特质，然后彻底破除。（还是《秘密》中的那一点，你所看到的都是你本身的频率吸引过来的）以后就可以只关注他可爱的一面了，并且，由于两个人的磁场同向转变，彼此间的对抗就瞬间中止了。
用手指着自己说“我刚才说的那句话是真的吗”，这是种勇敢，非常可贵，如此才能大破大立。
“当你真正开始质疑你的念头时，你将发现这个世界比你过去想象的要仁慈的多。”
3.“所有的目的地都不在逆流的方向。”这句话颠覆了我们过去要“逆流向上“”吃得苦中苦、方为人上人“的信念，与《道德经》中的”上善若水：水善利万物而不争，处众人之所恶，此乃谦下之德也；故江海所以能为百谷王者，以其善下之，则能为百谷王“有异曲同工之妙。
4.<相约星期二》一书中七十八岁的老师墨瑞说："我的身上可以找到不同的年龄。我是三岁大、我是五岁大、我是三十七岁大、我是五十岁大。我活过这些年纪。知道个中滋味。应该做小孩时，我高高兴兴做小孩。应该做智慧老人时，我高高兴兴做智慧老人。”···原来此刻是所有过去年岁的加法，而不是每活一年就少一年的减法。
5.我们常常忽略了自己的一个心念、一个惯性动作，会有怎样的后果，会对周围的人、事、物产生怎样的影响。我自己常用的方式是：每一天沐浴时，或是入睡前，回想今天一整天，动了哪些念头、做了哪些事、说了哪些话、吃了哪些东西···看自己把一天的生命，以怎样的比例，分配在哪些地方上。然后把这些都放大、加乘一百万倍后的结果会是什么。例如你今天恨了一个人，如果恨到一百万个人，自己会变成怎样的状态？然后就去看，自己是否真的想要这样的结果。如果不想要，再重设你的生活惯性，让自己的生活立即转向。（归结到的那句话是：你怎么过一天你就怎么过一生：）
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医疗暂时无法颠覆，但是作为病人的我们，应该进化了
2017-03-15
得益于杭州市图书馆的一项政策，从新华书店借到了这本畅销书，全新且免费。在此感谢一下
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结合十几年工作经验的读书感想
2014-11-26
我还没有看···不过张辉前辈看了，以下是他在”改变自己“会员语音中的一些感想，版权属于张辉，敬礼！